혈당관리 보조식품 , 식단

평소에 당화혈색소가 약간 높고 공복혈당이

120mg/dl을 오르 내려 걱정을 많이 하고

있어요.,

건강염려증이 심해서 혈당관리를 위해 

혈당보조 식품 두가지를 섭취하려고

오늘 구매를 했습니다.

 

그리고 식단도 채소나 단백질 위주로 

만들어 먹습니다.

여행을 가거나 식구들 모임이 많아서

자주 식사 균형이 무너지기는 하지만

끊임없이 관리 할겁니다.

건강한 삶을 위해서요.