지니어트

항상 뇌리에~

항상 뇌리에~식탁앞에 부쳐두고 뭘 먹을때마다 습관 처럼 본다.당뇨 진단받은지 오래되서 생활이 당뇨시계에 맞춰져 있다고 할까

내가 하는 혈당관리는 규칙적인 식사,제때병원 가서 체크하기.저녁식사는6시전에 식후에는물외는절대 먹지않기 이다.

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댓글 3
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    블리비
    혈당 관리 철저히 잘하고 계시네요 
    나이들수록 혈당수치가 오르는것 같애서 저도 안심이 안되더라구요 저녁은6시 이전에 끝내고 식후엔 물이외엔 먹지 말아야겠네요 좋은  정보 감사합니다
  • ssalcong초코
    혈당 관리 하시는군요 단거 좋아하는데 좀 줄여봐야겠어요
  • 제벌
    정말 잘 관리하고 계시네요
    지금처럼 꾸준하게 잘 관리하세요