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혈당관리법 잘보고가요 즐건오후 되세요
나이가 들수록 혈당관리의 중요성을 느낍니다
당뇨합병증의 무서움을 바로 옆에서 보고 듣거든요
그래서 전 개인용 혈당측정기를 구비하고 아침 식사후 혈당체크를 꼭 합니다
다행히 아직은 혈당이 정상이지만 미리 관리중입니다
식후 꼭 30분씩 시간내서 걸으려고 노력중이고 간식도 저당과 제로로 찾아서 먹으려고 따지고 있어요
건강하게 혈당관리하려고 노력중입니다~^^
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나이가 들수록 혈당관리의 중요성을 느낍니다
당뇨합병증의 무서움을 바로 옆에서 보고 듣거든요
그래서 전 개인용 혈당측정기를 구비하고 아침 식사후 혈당체크를 꼭 합니다
다행히 아직은 혈당이 정상이지만 미리 관리중입니다
식후 꼭 30분씩 시간내서 걸으려고 노력중이고 간식도 저당과 제로로 찾아서 먹으려고 따지고 있어요
건강하게 혈당관리하려고 노력중입니다~^^