오늘 아침에는 금사과 두조각과 영양제 오메가3
물마시기 걷기운동 산책
하늘보기등 혈당 조절하고 있습니다.
아직은 많이 멀었지만 열심히 꾸준히 해볼라합니다.
다른 사람보다 내 자신의 건강이 더 중요하다 봅니다.
