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샐러드 양배추 토마토 파프리카 많이 먹기

예쁜 5색으로 상차림

건강한 양배추로 혈당잡고 건과류 삶은계란 두부로 단백질보충 올리브유로 혈당 잡는다 특히 오일은 혈당을 높이지 않아 더욱좋다. 물도 많이 먹고 틈틈이 닭기슴살 로 영양보충. 해준다 특히. 스트레스 많이 받으면 큰일나요샐러드 양배추 토마토 파프리카 많이 먹기

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 3
  • 파인더홀
    채소가 푸짐하네요
    맛있겠어요 
  • 대박e
    채소 자주 먹는거 좋네요!
    건강관리를 위해서!
    
  • 사랑합니다4
    작성자
    매일 하는 식단. 준비다해놓고 차리는데 1시간 먹는데 10시간 운동하는데 한시간 하루일과.   가끔은 지겹습니다 그래도 해야죠