한끼 정도는 샐러드

저는 매일 아침식으로 과일 야채 샐러드로 먹고 있습니다. 속도 편하고 탄수화물이 적어서 혈당에도 안정적인 것 같습니다.

재료를 미리미리 준비해 놓습니다

한끼 정도는 샐러드

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댓글 2
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    가즈아요
    샐러드로 건강챙기는거 좋네요
    맛나게 드세요 ㅎㅎ 
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    레몬그린
    샐러드 한끼 건강에 도움되지요
    잘챙겨서 드시네요