알차게💕💕💕
좋은 견과류 잘 챙겨드시고 건강 잘챙기시길 바랍니다
견과류는 혈당을 급격하게 올리지않고 인슐린 민감도를 개선하는 효과가 있어요
또한 아몬드와 호두는 혈당관리에 매우 좋답니다.
견과류 한줌 챙겨먹어봅니다^^
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댓글 5
야고저는 아몬드 덕후! "아몬드 만세!!! 역시 아몬드는 신이 내린 식품이야! 혈당 조절뿐만 아니라 피부에도 좋고, 두뇌 회전에도 도움이 된다고!!! 아몬드 없이는 못 살아!!! 🥜🥜🥜
- tradingcom
네 저도 자주 챙켜먹어요 편안한 저녁시간 되세요
- 켈리장
견과류도 유통기한 조심해야겠더라구요 먹는거 게을리했더니 유통기한 지나버려서 쩐내가 나네요 ㅠㅠ
- 애플짱
간식으로 좋은 견과류 잘 챙기셨어요 몸에도 좋고 맛도 좋아요
