아가리다이어터
떡볶이 진짜 혈당 폭탄이네요.. 떡이 탄수화물 덩어리라 확 올라가고 오래 걸려서 내려오나 봐요ㅠ 당 조절 생각하면 양 조절 필수겠네요!
167에서 99 될 때까지 반나절 걸리네요
당뇨인이면 300까지 올라간대요
먹은 것 : 떡 14개 어묵 대여섯개 소세지 서너개 치즈 조금
ㅠㅠㅠ
역시 떡 종류가 혈당이 진짜 많이 솟네요
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댓글 8
- 초보지니지니
다이어트 최대 적이 마라탕이랑 떡볶이잖아요 ㅜㅜ맛있는걸 우째... 전 식전 혈당 조절을 위해 야채 먼저 먹고 식사하는 편 입니당 ㅜ
- 드라꼬
저도 최대한 야채 먹고 단백질 먹고 탄수먹으려고 노력해요. 안 먹고는 살 수 없으니.. 가끔 먹으며 혈당 관리 해봅니다 ㅜㅜ
- 야고
엽기떡볶이 먹고 비당뇨인 혈당이 저렇게 널뛰기를 하다니... 리얼 충격적이네요
- 애플짱
저도 어제 떡볶이 먹고 체크했는데 역시 딴때보다 높았어요 안 먹을수도 없고 떡볶이 넘 좋아하는데 ~ 조금 먹고 운동하는걸로 ~^^
- 정수기지안맘
엽기 떡볶이 완던 이름처럼 엽기적인 수치네요. 조심해야 겠네요.
- 로오스엔
혈당관리시에 떡볶이는 피하는것이 좋은거같습니다 맛있는데 건강을위해참아야죠
