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당뇨 경계수치 두부먹기

신랑 검진을하면 당뇨는 아닌데 

아슬아슬하게 110~120 사이 왔다갔다하더라구요

검진때마다

시아버지가 당뇨라 약을 계속드시고있어서 신경써서보거든요

그래서 완전한 당뇨식단은 아니지만 

당뇨에 좋다는 두부를 자주해먹어요

신랑도 두부를 좋아하거든요

그냥 구워먹던가

들기름에구워먹는것도 좋아해요

두부김치도자주먹고

매콤하게 졸여서 쌈싸먹는것도 좋아해요

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댓글 4
  • 달려볼꺼야
    오 당뇨에 두부가 좋군요 ^^
    저도 두부 좋아하는데 앞으로 더 열심히 먹어야겠어요 
    • 숫자
      작성자
      당뇨는 관리가 중요하다더라구요
      행복한 저녁되세요 
  • 잘될
    당뇨에 두부가 좋군요
    당뇨는 일단 관리가 최고고 특히 GI지수 낮은게 중요하다고 하네요
    잘 챙겨서 관리 잘하시길 응원합니다
    • 숫자
      작성자
      감사합니다 
      당뇨판정은아니지만 조금씩 신경써서 관리해야겠더라구요