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공복 운동후 살빠지는 저당 👼🏻천사채 👼🏻🍝잡채👍

공복 운동후 살빠지는 저당 👼🏻천사채 👼🏻🍝잡채👍

 

어제 만들어둔 천사채의 당면화.

아침에 먹어도 혈당 걱정없는 천사채 잡채로 만들었어요.

 

🧅 재료🧅

 

 양파 새송이버섯 팽이버섯 당근 🥕돼지고기 다짐육이 있어서 넣었어요.

 

👩‍🍳양념👩‍🍳

 

다아는 간장 굴소스 참기름의 단짠고에 스테비아로 단맛 살짝 후추톡!

싱겁게 간해요.

 

👼🏻천사채는 천사같은 가벼운 맛이에요.

누들면 같이 부드럽고 후루룩~👼🏻

 

이거삼일 먹고 1키로 빠졌어요.

닭개장도 그렇지만 기름기 빼고 🥦🥬🧅야채는 듬뿍 넣어서 먹어줍니다.👍

 

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비가 와서 따뜻한 잡채로 만들었어요.

가볍고 맛있어서 한번 더 먹게 되네요.

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댓글 4
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    오늘도화이팅요
    맛있는 천사채네요
    칼로리까지 낮다니 더 좋네요
    저당요리로 제격이네요
    • 레몬그린
      작성자
      이거 먹으니 살이 빠져요
      다이어트에 도움이 되네요~
  • 마음그릇
    맛있는 잡채보니 급 배고파져요
    책임지세요 ㅎㅎ  간식이라도 먹어야겠어요
    • 레몬그린
      작성자
      칼로리부담 없이 먹겠어요
      간식 잘 챙겨 드세요~^^