구룸구룸
혈당에 많이 도움을 준다 하더라구요 카무트 좋아요!!
고대곡물 카무트가 여러모로 좋다고 하여
관심을 가지고 있었으나 구입을 꺼리고 있다가
발아카무트 광고를 보고 구입..
처음에는 바로 백미2:카무트2 로 했더니
많이 거칠고 먹기힘들었는데
아무리 발아여도 많이 담가놓았다가 다른 잡곡과
백미2:카무트1:잡곡1로 밥을 하니 훨씬 섭취하기 편하고
맛도 좋았음 톡톡 터지는 것이 보리쌀같기도 하고
단백질 함량도 높고 혈당스파이크 잡는데 좋다고 하여
꾸준하게 섭취중
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댓글 2
- 들꽃7
카무트맛 어떤가요 혈당에 도움이 되는군요 맛이 궁굼해요