다이어트 일기(식단,운동)

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토요일 마무리

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계단운동

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들꽃7

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토요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♂️

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들꽃7

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토요일 만보걷기

[11]

뽀글사랑

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간식으로 메론

[18]

미주장

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점심 후 걷기와 계단오르기

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정수기지안맘

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2025년 5월 3일 토요일 오후 2시 58분 오후 운동걸음수 7090걸음

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v과일천사v

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아침 산책과 건강 포인트

[14]

정수기지안맘

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아침 스트레칭

[16]

정수기지안맘

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점심은 직원식당에서 뚝배기된장찌개

[22]

성실한라떼누나

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오전 운동

[24]

tradingcom

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유산균

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저스트영

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스트레칭

[10]

저스트영

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공복 물

[11]

저스트영

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아침은 기본 식단

[16]

성실한라떼누나

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토요일 아침

[14]

성실한라떼누나

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05월03일(토) 혈압측정

[12]

켈리장

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토요일 홈트

[10]

뽀글사랑

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💪5.3 만보걷기 💕

[11]

워니뚱

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토요일 아침식단🫐🥚🍎🍅

[9]

들꽃7

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