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다이어트 일기(식단,운동)

오전 운동

2025.05.03 12:09
조회 766스크랩 0

오늘도 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요 오전 운동
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지금 운동을 주제로 48.5만명이 이야기 중
댓글12
  • 지니5560786
    저두 요즘걷기에 푹~~빠져지내요~♡
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    처음에는 운동으로 걷지만 계속 걷다보면
괜잖아요.. 힐링도 되고 ...
  • 흥석
    대단하네요
운동은 역시 부지런해야 ~~~
반성하고 가요ㅠㅠ
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    네 감사합니다 
건강을 위해서 열심히 하고 있어요
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    뽀봉
    오전 운동시간 만보걸음은
항상 오전에 하시는 습관이군요
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    네 항상 오전에 한시간 반정도 걷다보니
만보가 되네요
  • 지니5269242
    꽃다발 너무 예쁘네요💐
오늘도 고생하셨습니다~😃
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    네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • ZGMF
    비 올때 운동은힘든데도
하시는 모습이 대단하시네요
수고하셨습니다 
    삭제된 댓글입니다.
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    네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
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    정수기지안맘
    역시 동네산책으로  오전 걷기운동을 
마무리하셨네요. 꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간되세요
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    네 감사합니다 
운동은 꾸준히 해야 효과가 크니 계속해야죠
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • 야고
     ☀️ 동네를 걸으시면서 상쾌한 아침 공기도 마시고 운동도 하셨으니, 오늘 하루도 활기차게 시작하실 수 있겠네요! 😊
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    네 그렇죠
오전 일찍 운동하고 나면 기분도 상쾌하고 좋죠 ..    즐거운 주말 보내세요
  • 더달달
    오전에 만보걷기 대단하십니다 👍 
할 수만 있다면 만보를 한번에 걷는 게 운동 효과가 더 좋을 것 같아요☺️
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    네 맞아요
한시간 반정도 걸리니 천천히 걸으면 좋을것같아요
즐거운 하루 되세요
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    안레몬
    토요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다 비오는날에도 성공이네요 좋은 하루 보내세요 👍
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    네 감사합니다 
비가와도 운동은 해야죠
좋은 하루 되세요
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    장보고
    비오는 날도 일찍 만보 걷기 하셨군요..
기온이 많이 내려갔네요.. 체온조절 하셔요
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    네 감사합니다 
편안하고 좋은 하루 되세요
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    애플짱
    오전 걷기로 동네산책 수고하셨어요 
비오는데 수고많으셨어요 
좋은 하루 보내세요
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    네 감사합니다 
즐겁고 건강한 하루 되세요
  • 쩡♡
    비오는 날에도 어김없이 걷기 운동  💪 
하셨네요.
동네 산책하며 만보 걷기 수고하셨어요 
즐거운 주말 보내세요~^^
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    네 감사합니다 
즐거운 주말 보내세요