05월03일(토) 혈압측정

공복혈당 측정후 혈압도 체크했어요

제가 원하는 120-80 언더는 언제쯤 나오려나 모르겠네요

기상후 크게 움직이는 일 없이 체크한건데 그래도 높게 나오는것 같아요

더 분발해야겠어요

 

05월03일(토) 혈압측정

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댓글6
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    정수기지안맘
    꾸준히 혈압 측정 하시고 있으니 곧 좋은 결과가 나올수 있겠네요. 심혈관 건강을 유지하는데 중요한 
    시간이네요.
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    켈리장
    작성자
    살빠지면 전반적으로 좋아질것 같기도 해요
    지속적으로 하는수밖에 없을것 같아요
  • 더달달
    꾸준히 측정하고 기록하는 게 좋다 하더라고요
    꾸준히 노력하시니 조만간 원하시는 기록 얻으실 듯해요 파이팅✊️
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    켈리장
    작성자
    그런것 같아요
    일단 꾸준히 측정하고 관리하는게 제일 첫발인것 같아요
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    장보고
    ㅎㅎ 아침엔 혈압이 좀 높아요..
    낮시간이나 저녁에 해보세요.. 밤에는 수분도 부족하고 혈액이 탁해져서 아침에 특히 높더라구요
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    켈리장
    작성자
    그렇다는 애기도 있더라구요
    기상할때 체온도 많이 올라간다고 하네요
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    애플짱
    꾸준히 관리 잘하시니까 
    이 정도 크게 걱정은 안하셔도 될듯해요
    연휴 잘 보내세요 ~
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    켈리장
    작성자
    하다보면 더 좋아지겠거니 생각은 하고 있어요
    체중이 더 떨어지면 좋아질것 같기도 해요
  • 쩡♡
    그러게요.
    수치가 정상 범위에 들어야하는데
    조금만 신경쓰면 되실것 같아요
    좋은 생각하시고 화이팅 하세요
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    켈리장
    작성자
    예전보다 오른게 신경쓰이네요
    그래도 전에는 훨씬 낮았거든요
  • 야고
    요즘은 바뀌어서 지금수치도 정상입니다.
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    켈리장
    작성자
    한국이 좀 높게 설정되어 있다고 하더라구요
    그랟 제 희망은 120-80 언더입니다