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다이어트 일기(식단,운동)

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수요일 만보걷기🚶‍♂️🚶‍♀️

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들꽃7

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만천보 걸었어요

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미주장

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만보 걷기

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저스트영

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삼만보 걷기

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tradingcom

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저녁 산책과 홈트로

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정수기지안맘

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점심 후 걷기와 계단오르기로

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정수기지안맘

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숲길을 따라 걸었네요.

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정수기지안맘

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아침 산책과 출첵

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정수기지안맘

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잔반 처리하기

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켈리장

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04월30일(수) 혈압측정

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켈리장

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상쾌한 스트레칭.

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정수기지안맘

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장건강 유산균

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정수기지안맘

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공복에 미온수 한 잔 💦

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정수기지안맘

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저녁식사 후 산책과 홈트로

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정수기지안맘

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아침은 맛있게 먹었으나... 인생은 어렵다.

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성실한라떼누나

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수요일 아침

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성실한라떼누나

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스쿼트 500개 하고 💪

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자스민꽃

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수요일 아침식단🥯🍎🫐

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들꽃7

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점심 산책으로 걷기와 계단오르기

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정수기지안맘

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이른 만보걷기

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정수기지안맘

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