목요일 만보걷기🚶‍♂️🚶‍♀️

셰인

만보 수고하셨습니다.
계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!

정수기지안맘

목요일 만보걷기 수고하셨습니다.
꾸준한 운동으로 하루를 마무리할 수 
있는 건강이 최고네요 

야고

한주의 중간에 만보 걷기 루틴 지키시는거 쉽지 않으실 텐데, 꾸준함에 응원 팍팍 드립니다!  😉 내일도 꽃길만 걸으세요! 🌸

워니s

식후 걷기 잘하셨네요
만보 수고하셨어요

한소래미

많이 걸으셨군요 

tradingcom

오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
즐거운 저녁시간 되세요