다이어트 일기(식단,운동)

0320 하루만보 걷기운동

2025.03.20 18:11

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춘분인 오늘 오전에 바람은

좀 불었지만 따뜻한 날씨가

봄이 온것을 알려주네요

날씨가 풀린것은 좋지만

미세먼지가 있어서 하늘이

뿌옇게 변해서 마스크를

쓰고 다녔어요

여기저기 봄의 기운이 돌고

꽃나무들도 꽃망울이 조금씩

보이니 걷기운동 하면서 좋은

경치를 볼 수 있어서 좋네요 0320 하루만보 걷기운동

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

예지영준맘

마자요 ~
절기에 맞게 오늘 꽃망울이 조금씩 조금씩~~
목요일 걸음 수고하셨습니다 
포근하게 주무세요~

2025.03.20 23:53

차칸청춘

작성자

24절기는 정말 정확하게 
잘들어 맞는것  같아요 
봄 부터 여름,가을, 그리고 
겨울까지 절기에 맞게 날씨가 
변하는게 신비롭네요
찿아온 봄과 함께 행복하세요

2025.03.21 20:25

더달달

날씨가 풀려서 걷기 좋았지요
오만완 응원합니다

2025.03.20 18:38

차칸청춘

작성자

역시 24절기중 춘분이 
희망과 행복을 가져다 
주는것 같아요 
즐거운 시간 보내세요

2025.03.20 23:16

tradingcom

오늘도 만오천보 고생하셨어요 
즐거운 저녁시간 되세요

2025.03.20 18:37

차칸청춘

작성자

찿아온 봄과 함께 건강하고 
행복한 하루 되세요

2025.03.20 23:14

야고

만보 걷기 챌린지 클리어! 🎉 정말 대단하세요! 매일 이렇게 꾸준히 걷는 게 쉽지 않은데, 건강에도 좋고 스트레스 해소에도 큰 도움이 되는 것 같아요. 앞으로도 계속해서 좋은 습관 유지하시길 응원합니다! 💪

2025.03.20 18:35

차칸청춘

작성자

자연을 벗 삼고 걷는게 
좋기만 해서 차없는 
장수천변 둘레길 산책로를 
주로 걷게 되네요 
봄과 함께 행복한 
하루 보내세요

2025.03.20 23:12

정수기지안맘

하루만보 걷기운동 하면서
봄 꽃구경까지 즐거운 시간이네요.
미세먼지가 많아 마스크 꼭 쓰셔야 하네요.

2025.03.20 18:13

차칸청춘

작성자

기다리던 봄이 찿아와서 
봄기운을 느끼고 있어요 
역시 계절중에 봄이 제일 좋네요 
기쁘고 행복한 하루 되세요

2025.03.20 23:06

셰인

건강 목표대로 잘 지켜서 건강도 챙겨 보아요^^
응원합니다

2025.03.23 23:59