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혈당 다이어트

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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홍삼의 힘 💪

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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🌕 보름달빛과 걸어요.

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식후 초모식초 한 잔

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생활 속 계단오르기

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☀️ 햇살 가득한 날 오르막길 걷기운동

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혈당잡이 애사비 한 잔~

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봄 만나러 가요.🌸 ㅡ아침 명상으로

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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천연 항염제 강황우유 한 잔

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식후 걷기로 🚶

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초모식초 마셔요.

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전신 타파타 홈트로 혈당 꽉꽉 ~

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혈당잡이 애사비 한 잔

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작두콩차 한 잔의 매력 🫛🫛

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아침 명상과 호흡으로 🧘‍♂️

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홍삼 한 포로 에너지 충전

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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강황우유 한 잔

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저녁식사 후 추워도 걸어요 😷

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정수기지안맘

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