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하체 둘레가 당뇨병을 좌우합니다.
하체 근력을 강화시켜 혈당을 조절하
는데 도움을 줍니다.
댓글4
- 정수기지안맘
- 미주장정수기지안맘
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- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ4221226.10.26
- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2552026.10.26
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