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혈당 다이어트

하체 집중 근력운동 5분 루틴

2025.02.09 22:49
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하체 둘레가 당뇨병을 좌우합니다.

 

하체근육을 강화하여 다리와 엉덩이 

근력강화시켜 혈당을 조절하는데 도

움을 줍니다 .

 

하체 집중 근력운동 5분 루틴

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    들꽃7
    하체강화 집중운동하셨네요 
내일도 잘 챙겨주세요
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      하체 집중 근력운동 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는데 도움이 되네요.
꾸준히 챙겨서 합니다.