주뽕
화이팅 입니다~!!
일단 운동은
그룹pt 토요일 제외 주6회 가기
비오니까 만보까지는 안걷고 매일 6000보 걷기
식단은
한끼는 건강/다이어트 식이요
오늘 점심 샐러드로 성공했어요 ㅋ
달달한 커피 주2회만 마시기
날씨가 더워졌네요
이번주도 다이어트 파이팅입니다~!!
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댓글 7
다우니향기날씨 더운데 목표 하신거 잘하시구용 열심히 해서 같이 성공합시당
- 빠담소리
다이어트 성공하셨다구.. 요 축하합니다.. 멋짐 모습 기대합니다.. 수고하셨습니다
- 걷기와
꾸준히 노력해야하는데 어렵네요. 수고하셨어요 꼭 좋은 결실 있으실거예요. 단기 목표 성공하시길
- Heat
이번 주 다이어트 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- 걷기와
날씨 궂은데 건강 챙기며 쉬엄쉬엄 하세요 목표 성공 기원합니다 오늘도 성공하세요
- 지폐메이커
더운 날씨에 건강 챙기시며 하세요 감량이 제 목표인데 실천이 쉽지 않아요