오늘의 다이어트 목표! 🙏🙏

몸무게 무서워서 안쟀어요;;;;

주말동안 다이어트 망.....

다시 시작합니다

회식이나 모임 있으니 식단관리 어려웠다는 핑계를 대봅니다.

그래도 만보이상은 걸었어요 !

만보 걷기 + 홈트 2개 + 계단 30층 오르기 2번

한끼는 샐러드

과자는 안먹고.. 

오늘의 간식은 사라다빵 하나만...먹는 사치를 부려볼까합니다..

화이팅!!