입맛없엉
연어김밥 맛있게 만드셨네요 좋은 시간 되세요
**재료:**
* 메밀면 1인분
* 연어(생연어 or 훈제연어)
* 달걀 2개 (두껍게 지단처럼 부치기)
* 아보카도 1/2개
* 크림치즈 또는 마요네즈 약간
* 김밥용 김
**만드는 법:**
1. 메밀면을 삶아 찬물에 헹구고 물기를 빼요.
2. 김 위에 메밀면을 얇게 펴 깔아요.
3. 가운데에 연어, 달걀, 아보카도, 크림치즈를 올려요.
4. 김밥처럼 단단히 말고, 먹기 좋은 크기로 썰어요.
5. 원한다면 간장 와사비 소스나 유자 간장소스 곁들여도 좋아요.
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댓글 14
- 워니s
오 밥대신 메밀면 깔아 연어 올린 김밥 너무 좋은데요~
- 치노카푸
연어김밥 맛나게 드셨네요^^ 단백질 가득 좋습니다
- 열정남자
맛잇어보이네요
- 쩡♡
메밀면 수분은 어케 제거해요? 꿀팁 있나요^^
- Lisa7
저도 집에서 자주 만들어먹어요.
- 애플짱
연어김밥 맛나게 잘 만드셨네요 비쥬얼도 최고에요
- tradingcom
밥대신 메밀면을 넣어 만들었네요 즐거운 하루 되세요
- stopjiji
오 모양도 예쁘고 맛도 좋은 건강 김밥이네요^^~ 연어 좋아하는데 굿 레시피입니다
- 정수기지안맘
메밀면에 연어와 고소한 아보카도로 돌돌 말아서 맛과 영양 가득한 다이어트 레시피네요.
- 동그라미1
연어는 오메가3도 풍부하고 포만감도 좋아서 다이어트에 최고죠. 김밥으로 드시면 간편하고 맛있게 챙기셨겠어요!
- CabinCrew
밸런스가 완벽해서 부담 없이 먹기 좋겠어요
- 58로가즈아
밥 대신 메밀면이라 너무 좋은데요 연어랑 완전 환상일듯요.
- 수경2
연어 김밥 너무 맛있어 보입니다. 건강하고 맛난 레시피 감사합니다.
