위고비/마운자로 Q&A

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 직장 다니면서 맞는 건 두 약 다 가능하고, 업무에 지장이 생길지는 약 종류보다 용량을 올리는 속도에서 갈립니다. 메스꺼움·더부룩함 같은 소화기 증상은 대부분 용량을 한 단계 올린 뒤 1~2주에 몰려 있고, 같은 용량을 유지하는 동안에는 점점 옅어집니다. 그래서 주사 요일을 금요일 저녁이나 토요일로 잡아 가장 불편한 이틀이 주말에 걸리게 하시면

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 첫날부터 확 줄어드는 경우보다, 시작 용량에서는 별 차이를 못 느끼는 쪽이 더 흔합니다. 위고비 0.25mg은 몸이 약에 적응하도록 두는 단계라 감량을 노린 용량이 아니고, 식욕 변화가 뚜렷해지는 건 대개 0.5mg에서 1mg으로 올라가는 4~8주 무렵입니다. 다만 첫 주부터 오는 분들도 있는데, 그때도 '음식 생각이 줄었다'기보다 '먹다 보면

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 며칠 동안 체중이 그대로인 건 아주 흔한 일이고 약효가 없다는 신호가 아닙니다. 체중은 하루에도 수분·염분 섭취와 배변 상태, 여성의 경우 생리 주기에 따라 1kg 안팎으로 움직여서, 실제로 줄어든 지방이 이 변동에 가려 며칠씩 숫자가 멈춘 것처럼 보이는 구간이 반복됩니다. 특히 식사량이 줄면 장에 남아 있던 내용물과 글리코겐에 붙어 있던 수분

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 유산소보다 근력운동을 먼저 넣으셔야 합니다. 위고비로 빠지는 체중은 지방만 빠지는 게 아니라, 연구들을 모아 보면 감량분의 4분의 1에서 많게는 40%까지가 근육을 포함한 제지방이고 나이가 있으실수록 이 비율이 커집니다. 그래서 초반에 걷기로 시작하시는 건 좋지만 걷기만 석 달을 하시면 체중은 줄어도 체력은 오히려 떨어지는 구간이 옵니다. 주

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안녕하세요~ 배고픔만 줄어드는 게 아니라 특정 음식이 자꾸 떠오르는 것 자체가 줄어드는 게 이 약의 특징이라, 야식 생각도 실제로 함께 줄어듭니다. 마운자로는 위를 천천히 비우게 만들기도 하지만 뇌의 식욕·보상 회로에도 같이 작용해서, 배가 부른데도 과자나 아이스크림이 머릿속에서 맴돌던 게 조용해졌다고 표현하시는 분이 많습니다. 다만 두 가지는 구분해서 보

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 활동량이 많은 날이라고 억지로 더 드실 필요는 없습니다. 위고비만 쓰시는 경우에는 운동 중 저혈당이 생기는 일이 거의 없어서, 걱정하시는 '힘 빠짐'의 원인은 대개 저혈당이 아니라 총섭취 부족과 수분 부족, 그리고 근육이 함께 빠진 결과이기 때문입니다. 이 약은 혈당이 높을 때만 인슐린을 더 나오게 하는 방식이라 단독으로는 혈당을 정상 아래로

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 네, 그대로일 수 있고 특히 0.25mg 시작 용량에서는 식욕이 거의 안 줄어드는 쪽이 오히려 정상입니다. 첫 용량은 살을 빼려고 넣는 양이 아니라 메스꺼움 같은 위장 반응에 몸이 적응하도록 두는 양이라, 여기서 효과를 판단하시면 거의 모든 분이 실패로 결론 내리게 됩니다. 보통 4주 간격으로 올려가면서 1.0mg을 넘어설 무렵부터 식욕 차이가

행복한다이어트 병원 간호사

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안녕하세요, 행복한다이어트를 응원하는 간호사입니다. 우선 위고비 시작 전에 근손실까지 챙기시는 거 보니 준비 잘하고 계시네요 :) 기본적으로 체중이 빠지면 지방만 빠지는 게 아니라 근육도 조금은 같이 줄어드는 게 사실이긴 해요. 근데 위고비 임상시험을 보면 빠진 무게의 대부분이 지방이었고, 오히려 몸에서 근육이 차지하는 비율은 늘었다라고 설명하고 있습니다

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 첫 처방만큼은 가격으로 고르지 않으시는 게 맞습니다. 다만 "꼼꼼한 병원"이라는 말이 막연하니 확인하실 걸 셋으로 좁혀 드릴게요 — 처방 전에 키·몸무게로 BMI를 재고 지금 드시는 약을 물어보는지, 첫 주사를 병원에서 놓아 주거나 자가주사법을 실습시켜 주는지, 4주 뒤 용량을 올릴 때 다시 보자고 하는지입니다. 이 셋이 되는 곳이면 가격이 저

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 식욕이 아예 없어지지는 않고, "덜 당긴다"에 가깝다고 보시는 게 맞습니다. 이 약들은 배고픔 신호를 꺼 버리는 게 아니라 포만감 신호를 키우고 위에서 음식이 내려가는 속도를 늦춰서, 평소 양의 절반쯤에서 "이제 됐다" 싶은 느낌이 먼저 오게 만듭니다. 그래서 음식 생각 자체가 사라졌다기보다 먹다가 일찍 멈추게 됐다고 말씀하시는 분이 많아요.