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혈당컷- 토마토식단과 걷기운동

건강검진결과-  공복혈당장애로 판정되어 혈당관리  식단으로 토마토를 즐겨먹기 시작하면서 건강을 되찾았어요

토마토는 비타민과 무기질 공급원, 항산화 물질 함유되어 있고  뇌졸중 · 심근경색 예방, 혈당 저하, 암 예방, 노화예방 효능이 있어요 👍 👍 

토마토 드시고 만보걷기 함께하면 👍 👍 👍 

혈당컷-  토마토식단과 걷기운동

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댓글 2
  • 고구마러버
    토마토 정말 맛있어요. 방울토마토 칵테일토마토 대추방울토마토 종류도 다양하고요. 건강관리 잘 하세요~
  • 파인더홀
    토마토가 혈당에 좋군용'
    저도 챙겨먹어용