혈당관리를 위해 저녁은 간단히 일찍 끝내고 운동

혈당관리가 필요하다고 느끼게 된게

지니어트 혈당일기덕이에요

저녁 식단도 일찍 끝매지만 

매일 꾸준히 일전하게 운동을 했어요