구룸구룸
ㅎㅎ 동의합니다 요리 잘하시는 능력자분들 많더라구요💖
혈당을 지키려면 나만의 레시피가 필요합니다.점심때는 오리양념 불고기를 맵지않고 짜지않게 양념하고,샐러드는 방울 토마토와 양상추를 키위소스를 함께해서 먹었어요.혈당을 지키려면 저염식으로 식단을 꾸려나갑니다.일상속에서 식단 챙기기가 쉽지않지만 노력한 보람은 많이 있어요.누구나 레시피가 많이있지만 같이 공유도 하면 좋겠어요.
0
0
댓글 2
- 숨은꽃처럼
혈당관리에는 식단이 중요하죠 국물요리를 좋아하다보니 저염식이 저는 힘들더라구요 그래도 건강을 위해서 지키려고 노력해요