당뇨 관리 한 끼 식단

하루 정량 견과류

방울토마토  

오디

양배추 채

말린 사과 

당근에

ABC 착즙 쥬스 한봉지를

매일 점심에 먹은후

현재 정상 혈당을 잘 유지하고 있습니다