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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 '단호박' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

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geniet

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📢2월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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아침 공복 혈당 관리엔 = 🫐블루베리 + 🥦브로콜리, 그리고 단백질

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geniet

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🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’

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geniet

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[이벤트] 서브웨이 조합 하나만 추천하면 최대 1만 포인트 지급💰

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geniet

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공복 운동후 식사 🍽️

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레몬그린

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저녁 반찬 🍆가지무침과 양배추찜 

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레몬그린

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오늘의 샐러드

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현유리

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저녁 식사

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정수기지안맘

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저녁 🥘두부조림

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레몬그린

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서리태 콩국수

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정수기지안맘

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공복 운동후 식사 🧡단호박라떼와 견과류와 🍎사과

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레몬그린

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아침식사

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정수기지안맘

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닭볶음탕

유미쿠키맘

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단호박 조리법에 따른 GI 혈당 지수

cogo092

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저녁메뉴 소불고기전골

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나는무너

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저녁 🍄‍🟫새송이버섯 닭갈비 🐓

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레몬그린

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저녁식사

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정수기지안맘

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대파계란볶음밥

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알비나2

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점심식사

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정수기지안맘

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아침식사

정수기지안맘

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공복 운동후 🌯당근라페또띠아롤

레몬그린

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저녁엔 생일축하했어요

로니엄마

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저녁식사

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정수기지안맘

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음식 섭취 순서도 중요

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정수기지안맘

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