[고혈당 쇼크] 원인, 전조증상, 예방법까지 알아야 할 4가지 사실

혈당 관리 시 저혈당 만큼이나 주의가 필요한 고혈당 쇼크 !

함께 공부하고 알아두면 좋을 것 같아 정리해봅니다📝

 

 

 

 

1) 고혈당 쇼크 란?

- 혈당 수치가 급격하게 올라 몸 속 균형이 깨지고 생명을 위협할 수 있는 상태를 말해요.

일반적으로 혈당값이 180mg/dL 이상이 되면 고혈당이라고 부르는데요, 

고혈당 쇼크는 갑자기 300mg/dL 이상으로 오르고 이 상태가 지속되면 발생해요.

 

 

2) 고혈당 쇼크 원인

- 인슐린 부족, 자주 과식하는 식습관, 심한 스트레스, 감염증, 수분 부족 상태 등이 원인이 돼요.

 

 

3) 고혈당 쇼크 전조증상 (초기 대응이 중요!)

- 초기 증상 : 갈증, 잦은 소변, 피로감, 두통, 어지러움

- 고혈당 상태가 지속되었을 때 증상 : 구토, 오심, 설사, 입에서 과일 냄새, 혼수상태

 

고혈당 쇼크 상태가 지속되면 사망까지 이를 수 있기 때문에 가급적 빨리 병원에 가야하며,

평소에 주기적으로 혈당 수치를 측정하고 인슐린 투여, 물 섭취 등이 도움이 될 수 있어요.

 

 

 

4) 평소 고혈당 예방법

- 약물 복용, 인슐린 주사 : 당뇨병 약이나 인슐린 주사를 제 때 놓치지 않고 챙기기

- 균형 잡힌 식사 : 저탄수화물, 단백질과 채소, 양질의 지방 챙기기

- 꾸준한 운동 : 인슐린 민감성을 높이고 혈당 조절에 도움

- 스트레스 관리 : 나만의 스트래스 해소법 만들기 

- 주기적인 병원 방문 및 혈당 변화 체크

 

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