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다이어트 일기(식단,운동)

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공복물 한잔

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스트레칭

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공복 물

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금요일 아침

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금요일 홈트🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

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스트레칭

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목요일 만보걷기

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4/24목 오운완

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더달달

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4/24목 오늘의 식단

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더달달

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삼만보 걷기

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스트레칭과 근력운동으로 마무리

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철쭉 산책길 걸었네요.

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만보 걸었어요

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이만보네요.

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들풀지기

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브로콜리

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미주장

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목요일 마무리

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유기농 딸기

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미주장

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만보 완주

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동네산책🏞️

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