저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간을 가져봅니다. 밤에 보는 만발한 철쭉꽃이 산책길을 환하게 밝혀주는 길을 오르막길과 내리막길을 따라 걸으니 기분전환이 되네요.
