잡곡 / 혼합곡 음식 리뷰

현미잡곡밥

건강식으로. 현미밥을 ㅎㅎ 시금치된장국에. 말아서. 먹다 시금치가. 부드럽고. 잘씹히니 소화도. 잘되고. 맛있네요 오이는 식전에. 먹고 ㅎㅎ 넘넘 맛나요. 건강식

볶은서리태

서리태는 안토시아닌과 레시틴성분이 풍부해 혈관건강에 좋고 모발에도 좋대서 챙겨먹어요. 나이들수록 머리카락에 힘이 빠져요

서리태

하나로 마트에서 서리테를 사왔습니다 서리태로 콩장을 담가먹어요 콩이니 몸에 너무너무 좋은 음식인거죠 식울성 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 건강해져요

햇반

잡곡밥

오늘은 밥하는날이예요. 햇반가끔 먹기도하지만 잡곡밥을 해서 냉동실에 넣어놓기도 해요 잡곡은 그때그때 바뀌는데 오늘은 귀리와 렌팅콩으로 했어요.구수해요

퀴노아

일반 식빵보다 겉은 더 단단하고 쫄깃한 식감을 가지며, 빵 속에 박힌 퀴노아 알갱이가 씹을 때마다 톡톡 터지는 재미와 함께 은은하고 고소한 곡물 풍미를 더해준다.

햇반

혼합곡밥

오늘저녁에여러가지혼합곡물로밥을햇어요 그래서인지밥이구수하고너무맛이나요 흰밥만먹는것보다는건강에도좀낫겟죠

햇반

잡곡밥

한국사람은!!! 밥힘!! ㅎㅎㅎㄹ 밥중에 밥은 잡곡밥이죠~ 맛있게 냡냡 잘 먹었습니다 ^^ 반찬만 있으면 섭하죠 밥이 있어야죠 ㅎㅎ

노브랜드

쌀눈

간식으로 과자나 빵 아이스크림등등 먹으면 살도찌고 당도오르고 배도부른데 쌀눈은 방부제 첨가제가 없어서 속도편하고 배도부르지않아서 맘껏먹을수있어요

현미잡곡밥

샌드위치,가죽잎,현미컵밥,계란 오늘의 저녁식사 메뉴입니다. 다이어트에는 더 없이 좋은 적당한 양입니다. 다이어트를 위하여. 파이팅!

서리태

서리태입니다 검은콩이라고도 하죠 밥지을때 쌀이라며러가지잡곡이랑섞어서 해먹기도 하고 콩자반도 만들어먹으면 맛이좋아요 특히 하얀쌀과 족금섞어서 밥을지으면 밥내음자체가 다르죠 구수한맛이 온집안가득합니다 맛도있어요

귀리

귀리 두유을 식사대용 으로 먹고있는데 무설탕 과 진한 곡식맛 으로 당.등 건강 식으로 잘 먹고있어요 더맛있게 드실려면 과자타서 먹으면 좋아요

현미잡곡밥

현미잡곡밥 먹었습니다 현미와 흑미 보리 등 넣어서 밥 지어 미네랄과 식이섬유 등 영양가가 높습니다 현미와 흑미는 7시간 이상 불리고 보리는 1~2시간 불려서 밥하니 부드럽게 됐습니다

카무트한끼

카무트한끼

카무트가 건강에 좋은 곡물이라고 해서 밥 지을때 조금씩 넣고 있어요. 씹히는 맛이 느껴지는데 단백질 함유랴량이 높아요

햇반

잡곡밥

건강한끼에서 주문한 17잡곡이랑 이천쌀이랑 섞어서 밥을지어서 먹으니 건강해지는 느낌이 드네요. 먹는 식감도 좋아요.

귀리

귀리입니다 밥할 때 같이 섞어서 하는데 식감이 톡톡 터지는 느낌이좋아요 고소하고 식이섬유가 많아 건강에도 좋아요 캐나다산이고,가격은 쿠팡에서 샀는데 양 대비 저렴해서 만족해요

흑미밥

보통 식당에 가서 밥을 먹으면 흰밥이 나오는데 이 식당은 흑미밥이 나와서 좋아요 이왕이면 잡곡을섞어서 먹는것이 건강에 좋으니까요

흑미밥

흑미잡곡밥이에요 흑미쌀 특유의향이나면서 맛있어요 찰지고 반찬없이 먹어도 맛있어요 비법이 뭔지 집에서 한것보다 더맛있네요 ㅎㅎ

현미잡곡밥

현미 잡곡밥 입니다 아침에 즉석밥으로 전자렌지에 데워 먹었어요 바쁠때 더 없이 좋은 제품이지요 구수하고부드러운 맛입니다

바른약초

볶음귀리

볶은 귀리는 바로 섭취가 가능해요 먹어보니까 뻥튀기같이 고소하면서도 바삭바삭해요 씹으면 씹을수록 은은하게 단맛도나요

논앤밭위드

삼시쉐귀리

포장만봐도 고소함이 느껴져요 물보다는 우유에 타먹는게 더 맛있어요 간편한 아침식사대용으로도 좋아요 포만감도 높아요

논앤밭위드

삼시쉐귀리

3끼다는 비추천이예요 아침,저녁 2끼 추천해요 바빠서 식사챙기기 힘들때 간편하게 챙겨먹기 좋아요 가지고 다니기에도 편해요

메밀

특유의 탱글탱글하고 쫄깃한 식감과 구수한 향을 즐길 수 있는 메밀면입니다. 냉면, 파스타, 국수, 소바 등 어떠한 면 요리에도 활용하기 좋아요

현미잡곡밥

콩, 보리, 현미가 어우러져 고소하고 톡톡 씹히는 맛이 일품입니다. 영양 가득한 식사를 원할 때 최고의 선택! 밥의 윤기와 식감이 아주 좋습니다.

카무트한끼

카무트한끼

카무트가 건강에 좋다고 해서 밥에 넣어서 해 먹어보려고 구매했어요. 귀리랑 비슷하게 생겼는데 단백질 함유량이 높은듯 하네요.

흑미밥

저녁에 미식 흑마밥 먹었읍니다. 고소한 흑미와 은은한 단맛이나는 영양가 있고 맛있는 밥이예요. 전자렌지에ㅈ살짝돌려 김에 싸먹어도 맛있어요

햇반

잡곡밥

아침에 잡곡밥 먹었어요. 쌀.귀리.보리쌀.수수 인삼,마늘,가지, 강황가루,구기자분말 넣고 밥을했어요. 소분냉동 시킨걸 전자렌지에 살짝 돌려 먹었어요. 구수하고 맛있어요

다신

단백한끼 14곡물

물이나 우유에 타면 부드럽고 묽게 목으로 넘어가지만, 씹히는 곡물 알갱이들이 포만감을 준다. 단맛이 강하지 않고 전체적으로 담백하고 은은한 구수함이 있어 식사 대용으로 부담 없는 맛이다.

햇반

잡곡밥

조랑 잡곡이랑 옥수수 넣어서 맛있게 밥을 지어봤어요 소분해 놓고 조금씩 맛있게 먹기 옥수수알 씾히는 느낌이 넘 나 좋아요

서리태

서리태입니다 서리태는 껍질은 검지만 속이 푸른색인 콩으로, 서리가 내린 후에 수확하는 데서 이름이 유래했습니다 맛이 좋아요

햇반

잡곡밥

혈당관리 식사를위해 잡곡은 언제든 불려놓고 미리해놓아요. 밀프랩해서 보관하면 언제든 전자렌지 돌려먹음 간편하답니다^^ 흰쌀밥보다선호해여!

미트리

병아리콩영양밥

병아리콩이 들어간 영양밥을 했어요 이왕이면 통곡물을 섞어서 밥을 하면 더 건강에 좋은것 같아서입니다.고소하고 맛있어요.

서리태

두유도 먹지만 콩을 많이 먹고 싶어서 볶아진 서리태를 사서 먹어봤어요~ 심하게 딱딱하지 않아서 좋았고 건강한 간식같이 먹을수 있어서 좋았어요