'매일 셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 견과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

팀워크 챌린지 할일3가지

3가지 인증

뽀봉

저당간식 허브솔트 견과류

인터넷에는 30그램에 4천원하구요 택배비 3천원있어요 60개까지 택배비 3천원이에요 설탕 대신 아스파탐이 들어갔구요 맛있어요 여기 캐시딜에도 팔아요 포인트 모아서 바꿔먹어도 됩니다 견과류 일일권장량이 30그램이래요 하루 한 봉지 먹으면 딱이에요

뭔소리야

물한잔

시원한 물한잔으로 하루를 시작합니다. 다이어트 신경안쓸때는 물마시기를 소홀히 하게되는것같아요 이제 매일매일 잘 챙겨야겠습니다

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공복에 물마시기

매일 공복에 물 부터 한잔 마시고 컨디션을 조절 하지요 

차칸청춘

KR7HP1N 친구해요

친추해주세요  매일할께요

이지현614

카뱅매일용돈

꿈이룸♡

공복수분충당

매일 마셔보아요 오늘도  즐겁게 출발!!!

매직이

😽 즐거운 지니어트 캐시 홈트 😽엉덩이 폭파 힙운동💪💪💪

😽 즐거운 지니어트 캐시 홈트 😽엉덩이 폭파 힙운동💪💪💪 오늘 처음 업데이트하고 해봤어요. 시작 누르자 마자 요가 매트 얼릉 깔고 정신없이 따라 했지요. 18가지 동작이 빠르게 이어집니다. 첫날이라 정확한 동작이 아니더라도 즐겁게 따라했어요. 9분정도 만에 몸이 후끈 달아 오르네요☺️☺️☺️ 나를 위한 홈트 운동 시간 투자 하세요👍 아침에 매일 할것 같아요. 이거 강제 운동 시켜줘서 너무 즐겁고 고맙네요.😇🥰

레몬그린

홈트영상 포인트

매일 홈트영상보구 따라하고 동작도 외우고  포인트도 받고 넘 좋은거 같아요 간단한 동작으로 스트레칭 해주니 시원하고 좋으네요

산곡동미녀삼총사

오늘의 하루만보 걷기운동

매일 매일 걸어도 끝나지  않는 하루만보 걷기운동  안걸으면 숙제안한  아이들 처럼 되요 ^^

차칸청춘

후레이크로 씹는 맛까지 살린 플라이밀 브라운 단백질쉐이크

다이어트때 금해야되서 땡기는 탄수화물을 충족시켜주는 미숫가루맛이라 좋아요 플라이밀 브라운에 매일두유 고단백 타서 먹어요 같이 먹어도 166kcal+90kcal=256칼로리밖에 안되면서 든든해서 잘 때까지 배고프지 않아요 다이어트 1주일 집중해서 하는데 안 빠지면 치트키로 씁니다ㅋ 현미후레이크 등등 까지 있어서 씹는 욕구도 충족되서 좋아해요

jiyaaa

매일두유 고단백

제가 즐겨먹는 단백질 쉐이크 입니다. 두유라 고소하고 무엇보다 고단백이라 영양적으로도 너무 훌륭합니다. 한팬에 계란 2개 분량이 단백질이 들어있어 운동전후 또는 공복에 먹으면 다이어트에도 효과가 있습니다. 그리고 가장 중요한 설탕이 첨가되어 있지 않아 당류 조절하기도 좋아 식단관리중에도 마음껏 마실 수 있어 좋아요. 고단백이라 그런지 두유 시리즈중 가장 가격이 비싸지만 핫딜때 2박스씩 사면 그나마 좀 저렴히 구입할 수 있습니다. 팩으로 되어 있어 휴대하기도 좋아 집에서 나갈때 하나씩 챙겨나가기 좋아요~~ 

자수민

다이어트 후기! 만보걷기와 간헐적단식으로 감량중~

3월2일 몸무게를 측정하고 70kg 깜놀!!  체중감량을 해야겠다 마음을 먹고 매일마다 걷기운동과 짬짬이 훌라후프도 돌리고 아침과 점심은 소식을하고 3시30분 이후에는 물을 제외한 음식은 먹지를 않았어요 한달동안 꾸준히 걷기운동, 훌라후프,간헐적단식 으로 66.1kg로 4kg 감량 내 자신이 대견스럽고 기특하게 느껴지네요. 최종목표는 58kg까지 감량 하는 거예요 어제 다이어트보조제의 도움을 받고자 구입을 했어요 게으름 피우지말고 꾸준히 운동도 병행하며 다이어트보조제의 도움도 조금받고 12kg감량 으로 목표체중 58kg이 되었으면 좋겠어요

고마운걸

만보 달성 (2/7)

오늘의 만보 완료! 오만완! 매일매일 만보를 목표로 해요 오늘은 러닝과 생활걸음으로 채웠어요

더달달

매일런(240411) 7️⃣K

10000steps

모니모 걷기🩵

모니모 걷기완료입니다 매일매일 5천보는 무조건 걸어야지욬ㅋㅋㅋ🥹🥹

구룸구룸

페퍼민트차

노브랜드 갔다가 페퍼민트차 사왔어요 매일 루이보스차 마시다 페퍼민트차 마시니 넘 좋으네요 질리긴했어요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

저도 목표설정

매일 이래서 큰일이지만요 ㅋㅋ 진짜로 ㅋ 월요일부터 식단들어가려고 합니다. 일단 첫일주일은 식단에 적응하는기간이라 땅크부부 유산소 정도만 하려고합니다

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뉴핏 투에니포 뉴트리 다이어트 쉐이크 추천해요~

뉴핏 투에니포 뉴트리 다이어트 쉐이크는 저의 다이어트 여정을 완벽하게 지원해줬어요.  맛은 다양하고 부드럽게 믹스되어있어서 매일 섭취하기에 지루하지 않았고, 초코맛은 제가 가장 좋아하는 맛 중 하나였습니다.  한 끼 식사 대용으로 섭취하면서도 포만감을 오래 유지시켜주어 식사 후 간식에 대한 욕구를 줄여주었어요.  덕분에 다이어트 중에도 영양 섭취에 신경 쓸 필요가 없어져서 편했고, 결과적으로 체중 감량에도 도움이 되었습니다.  다이어트 쉐이크를 섭취하면서 운동도 병행하여 몸매 개선에 더 효과적으로 도움을 주었어요.  뉴트리 다이어트 쉐이크는 제 다이어트 여정에서 핵심적인 역할을 해준 제품이라 강력히 추천하고 싶습니다.

금강송이

견과류 간식

견과류 달달하니 맛나네요~^^

수수깡7

다이어트 쉐이크 추천 <고단고식 카카오>

진짜 매일 먹고 있는 다이어트 단백질 쉐이트 추천합니다 <고단고식 카카오>  일단 포만감도 너무 좋고 너무너무 맛있어요  크런키볼 같이 씹히는게 진짜 매력포인트  완전 초코 우유에 씨리얼? 살짝 넣어서 먹는 맛 너무달달하고 맛있는데 영양성분보고 놀랬어요 식이섬유도 엄청 풍부하고 단백질도 엄청 높아서 재재재구매 하는 제품입니다 다른맛은 안먹어봤는데 카카오맛 진짜 강추..입니다. 짱맛탱 ㅎ

조콩만

견과류 간식

견과류 간식타임 입니다. 몽쉘도 하나 먹어주고요. 산책시 떨어졌던 혈당 확 끌어올려야죠

파인호랭이

4/11(목)30일동안 매일 블루베리 먹었더니 생긴 놀라운 효능🫐

첫째로, 블루베리는 강력한 항산화물을 함유하고 있어 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 블루베리에는 안토시아닌, 플라보노이드, 비타민 C 등이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 효과를 발휘합니다. 항산화물은 우리 몸 속의 유해한 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하고 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다.  둘째로, 블루베리는 뇌 기능을 향상시키고 인지 능력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 블루베리에는 뇌 건강에 이로운 다양한 활성 물질이 함유되어 있습니다.  신경세포의 성장과 연결성을 촉진하는데 도움을 주는데, 이는 기억력과 학습능력 향상에 기여할 수 있습니다. 셋째로, 블루베리는 다양한 질병의 예방과 대응에 도움을 줍니다. 블루베리에는 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는데 도움을 주는 다양한 화합물이 함유되어 있습니다.  블루베리에는 항균 특성을 가진 화합물도 함유되어 있어 감염을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구에 따르면, 블루베리 소비는 암, 당뇨병, 비만, 심장 질환 등 다양한 질병의 발생 위험을 감소시킵니다.

냥식집사

4/11 팀워크~하루할일3가지 인증

오늘부터 새롭게 시작한 챌린지~인증합니다  하루할일3가지 쓰기라네요~많은분들 함께 참여해봐요~^^

딸기와의행복

셀렉스 코어프로틴 락토프리 소개합니다 :)

제가 지금 아주 맛있게 먹고있는 [셀렉스 코어프로틴 락토프리]를 소개합니다! 셀렉스 코어프로틴 락토프리를 선택한 이유는  첫째, 락토프리! 유당제거되어 배에서 꾸르륵 소리가 나지 않아 너무 좋아요! 둘째, 조금 연하지만 자판기에서 판매하는 우유맛이나서 처음 마셔보는 사람들도 거부감없이 쉽게 적응할 수 있는 맛입니다! 셋째, 동봉된 스푼으로 계량해서 손쉽고 간편하게 만들어서 먹을 수 있어요! 간편하고 맛있는 우유맛 단백질을 원하신다면 셀렉스 코어프로틴 락토프리 추천합니다 :)    

미그뇽

4/10(수)KB매일걷기

냥식집사

지육챌 1일차 인증

지육챌 1일차 인증했어요 캐시가 줄어 아쉽지만 거의 매일 걸으니깐 인증해 보아요

꽃이뻐

매일런(240410) 7️⃣K

10000steps

토스 하이파이브 같이 해요

저랑 하이파이브 해요! 매일 돈 받을 수 있어요. https://toss.im/_ul/rhnWARj

매너모드극의

ㄹ티놀

매일 챙겨보네영ㅎㅎㅎ 맛은 상큼 달달해요

Dub

마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크 (전지분유맛!!!)

스트로베리크림맛에 이어서 취저당한 훗카이도밀크맛 리뷰 달달한 분유맛 우유맛 좋아하는 분들에게 추천해요. 스트로베리크림맛보다 달달한 맛이 진하고 맛있어서 저는 너무 좋아하는 맛입니다. 이건 250g짜리로 약 10회분량입니다. 평소에 달달한 우유맛 좋아하는 분들은 이 맛 드셔보시면 띄용~~ 하실듯해요!!! 근데 또 당이 낮으면서 단백질도 높아서 단백질대용으류 먹으면서 힐링하기 좋아요!!! 저는 이거 맛있어서 몇 번 재구매한 제품이예요!!! 달달한 자판기 우유맛이라 너무 맛있습니다!!! 단백질도 높고 당 낮은 단백질쉐이크로 마이프로틴 임팩트웨이 추천해요 마이프로틴 코리아 공식몰

쏘뉜