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'프레시안 따끈하게 바로 만드는 떠먹는 집두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프레시안 따끈하게 바로 만드는 떠먹는 집두부에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

굿밤되세요~

핸드크림도 바르고~ 할일 끝~~~^^ 이제 자러갑니다 불면증이 주제였던만큼... 오늘은 꼭 눈감고 양세보겠습니다 꼭꼭 바로 잠들고싶네요 ㅎ

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다우니향기

다이소 멀티어댑터

최근 해외여행을 자주 가기 시작하면서 멀티어댑터가 필요했는데 다이소에 무려 180여개 국가에서 사용 가능한 어댑터가 있다길래 바로 구매했어요!! 미국 캐나다 일본 대만 홍콩 등등 사용 가능해서 두고두고 쓰기 좋은 것 같아요!! 해외여행 필수품입니다:)

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혬2

다이소 멀티어댑터

다이소 추천템 : 선물, 나눔에는 다이소 포장팩이 최고!!

다이소에서 판매되는 상품 중 제가 주로 이용하는 건 바로 포장팩이에요! 지인으로부터 받은 선물이나 친척분께서 직접 수확하신 과일을 보내주시면 양이 너무 많을 때가 있어요. 그러면 주변 분들과 나눔을 하는데요! 보내주신 분들의 정성과 감사한 마음도 함께 전달하고 싶어서 다이소에서 구매한 포장팩에 담아 드리는 경우가 많아요. 상단엔 손잡이가 있고 하단은 부착형인 투명한 포장봉투는 내용물을 담고 크기에 맞게 접착할 수 있어서 좋더라구요. 사과대추, 황혜향 등을 담았고 라벨처럼 Tag까지 달아서 드리니 받으신 분이 무척 좋아하셨어요^^ 그리고 캐시딜에서 대량으로 구매한 새 양말은 착용하기에 너무 많더라구요. 절반은 포장해서 당근마켓에 저렴한 가격으로 나눔합니다! 가끔씩 책장 정리를 하고 나면 중고도서 처리가 난감할 때가 있어요. 알라딘이나 예스24에 도서 등록을 하고 주문이 들어오면 에어캡과 택배용 봉투로 포장해서 편의점 택배로 보내드려요! 다이소에서 저렴하게 포장팩을 구매하고 다양하게 활용할 수 있어서 좋은 것 같아요!

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skyjhj0407

다이소 추천템 : 선물, 나눔에는 다이소 포장팩이 최고!!

그릭요거트 활용 레시피 난이도 상~하까지 다양하게❤️

안녕하세요! 평소 그릭요거트를 유청 분리기를 통해 직접 만들어먹고있어서 여러 레시피를 많이 찾아봤어요! 찾아본 결과, 제 나름의 난이도 상부터 하까지! 친절하게 알려드립니다🙂 🎄난이도 하(쉬움) 그릭요거트 + 과일토핑 + 알룰로스 가장 무난하게 많이 드시는 레시피 바로 과일과의 조합이에요~! 추천과일은 사과, 블루베리 입니다^^ 🎄난이도 중(준비재료 있는 편) 그릭요거트 활용 샌드위치, 스프레드로 만든 토스트 식빵에 그릭요거트가 무슨 조합이지? 싶지만 정말 맛있다구요ㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 그릭요거트 + 알룰로스 + 후추 이 조합 추천드려요. 저는 여기다가 토마토랑 야채올려서 먹었어요! 스프레드 활용 레시피는 대파 + 그릭요거트 + 후추 + 알룰로스  이게 정말 꿀조합❣️ 위 레시피에 대파만 추가했는데 살짝 대파향이 올라오면서 아삭아삭 씹는 맛이 정말 맛있어용ㅎㅎ 통밀빵 한장을 토스터기에 굽고 오픈샌드위치 처럼 먹어도 되고, 저 처럼 그냥 발라 먹어도 돼요!! 개인적으로 간편하고  맛있게 먹을 수 있는 레시피에요🙂 🎄난이도 상(흔하지 않은 편) 그릭토마토 그릭복숭아 들어보셨죠?ㅎㅎ 복숭아 안에 그릭요거트가 들어가있는 것처럼, 토마토 안에 그릭요거트를 넣어서 만든 그릭토마토에요😍 이거 정말 맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 완숙토마토 사서 가운에 씨 파내고 그 안에 그릭요거트릉 넣어서 냉동에 살짝 얼린 후 잘라먹으면 아이스크림 느낌도 나면서  후식으로 딱 이에요!🧡 저는 여기에 제가 직접 만든 그래놀라까지 뿌려서 완전체로 먹습니다:) 난이도 상중하 나눠서 소개해드렸는데 도움이 되셨으면 좋겠어요🙂

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sunmi9333

그릭요거트 활용 레시피 난이도 상~하까지 다양하게❤️

다이소에서는 타임 시계 사서 운동해요

운동할 때는 갤럭시 워치 차면서 하는데요. 가끔 안 차고 다니기도 하고, 홈트할 때는 잘 안하니깐요. 앞에 바로 놓고 확인항 수 있는 미니 탁상 시계 잘 사요. 역시 다이소는 물건도 다양하고 가성비가 좋아요. 관리만 잘하면 오래 쓰기도 해요. 가끔 집에서 강아지가 물어가서 웃어요.

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dhwhl777

다이소에서는 타임 시계 사서 운동해요

다이소 꿀템 VT리들샷100

이번 이벤트 다이소 꿀템은 사실 너무너무 많아서 뭘 해야하나 고민하다 최근에 구매한 제품 추천해요 이번 다이소 꿀템은 바로 너무나 유명한 다이소 VT리들샷100이에요 너무나 핫해서 몇번을 헛걸음 했다가 요즘은 조금씩 재고가 있는데 그나마 300은 없고 100만 한두개씩 있네요. 몇주전 동료직원 통해 알게되서 구매해서 쓰고 있는데 좋다고 하니 좋은가보다 하고 쓰고 있어요. 수분 가득한 수분제형이라 아직까지는 잘 쓰고 있어요

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agnes0117

다이소 꿀템  VT리들샷100

그릭요거트 만들어드세요.(만드는법첨부)

저는 그릭요거트를 만들어먹어요. 우유를  미지근하게 렌지에 돌려서  유산균을 넣고 43도에8시간 맞춰둡니다. 과일 건조시키는 건조기인데  미니사이즈인데 요거트만들기 딱좋아요. 채반에 천을 깔고  그위에 만들어진 요거트를  부어주세요. 그대로 30~1시간정도 두면 유청이 어느정도  빠진답니다. 위에 천을 덮어주고 그위에 무거운걸 올려주세요. 저는 스텐냄비두겹으로 올려요. 무거울수록 유청이 빨리 빠져요. 꾸덕하게 드시고 싶으시면 반으로 접어서 유청을 더 빼시면되구요. 원래 냉장고 넣고 더 빼야하는데  천에서 똑 떨어질 정도만 빼줬어요. 꿀만 넣어서 먹어도 맛있고   저는 오늘  복숭아 통조림을 넣어서  먹었어요.

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앵두정원

그릭요거트 만들어드세요.(만드는법첨부)

[그릭요거트 레시피] 이렇게 다양하다고?

그릭요거트와 과일의 조합 맛있는거 다들 알아주세요~! 겨울에 제철인 유라생조 귤하고 그릭을 조합했어요 ㅎㅎ "후르츠산도" 라고 일본식 디저트 아시나요? 꾸덕한 생크림으로 만드는 생드위치인데 조금 더 건강한 버전으로 그릭도 활용 가능해요 ㅎㅎ 전 묽은 요거트 사서 직접 만들어먹어요! 소화기관이 약한 할머니께서도 잘드신 디저트랍니댜! 주말 오후 커피 한잔하고  그릭케이크 조합은 또 얼마나 맛있는지 ㅎㅎ 식빵, 그릭, 과일만 있음 도전할 수 있어요!! 너무 쉽답니다 ㅎㅎ 더 많은 건강식 레시피 인스타그램 @aphipple에 업로드 중이에요 ㅎㅎ 많은 도움 되시길 바래요💕

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진니어트트

[그릭요거트 레시피] 이렇게 다양하다고?

악력 홈트

안녕하세요, 저는 집에서 홈트하고 있는데요, 바로 악력계로 악력을 기르고 있습니다! 다이소에서 악력 계수를 조절할 수 있는 악력계를 구매했는데요. 확실히 이걸로 홈트하니까 전완근이 많이 생겼어요! 여러분들도 홈트 자주하시구 건강하시길바랍니다~

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살빼서광교가자

악력 홈트

유청세수

요즘 그릭요거트 만드는 재미에 푹 빠졌어요 유청도 엄청 나오더라구요 설사와 소화불량을 일으키지만 세수하면 좋다기에 한번 해봤어요 매끄럽긴한데 머리카락에 묻으니 엄청 끈적여서 불편하네요 생각좀 해봐야겠어요

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쉬림프

유청세수

아이스크림도 맘대로 못먹는 울 남편

아이스크림을 달고 살던 울 남편  당이 높게 되면서 아이스크림을 못 먹어요 오늘은 많이 걸었으니 하나쯤 먹어도 되지 않나 해서  특별히 딱 1개만 먹게 했어요. 남편이 좋아하는 걸 맘껏 먹게 하고 싶지만  어쩔 수가 없네요. 저도 마음이 아프네요. 다들 건강할 때 관리 잘 하세요 울 남편이 고민 끝에 고른 아이스크림 하나는 바로 이거에요

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아이스크림도 맘대로 못먹는 울 남편

무우차

먹을땐 바로배불러오지않아 계속먹게되더니  손놓는순간부터 지금까지 소화가안되네요 커피가간절하지만 무차로 소화부터시켜봅니다

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코로세움

무우차

가장 쉽고 편한 홈트 푸쉬업

안녕하세요? 코로나 이후 꾸준히 집에서 홈트중입니다. 여러가지 홈트가 있겠지만 가장 쉬우면서도 상체 및 전반적인 코어근육 잡아주는 효과가 좋은 게 푸쉬업 같아요. 영화 배트맨 비긴즈만 봐도 주인공이 아침에 일어나자 하는게 푸쉬업이죠 ㅋ 의외로 자세를 제대로 잡으면서 하면 갯수 채우기가 어려운데, 그래도 천천히 하다보면 조금씩 나아지는 모습을 발견할 수 있습니다. 마지막 한 가지 팁으로 푸쉬업바를 이용하면 훨씬 운동하기 수월합니다.  팔목에 무리가 갈 수 있는데 각도를 바로 잡아주거든요.

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neplos

가장 쉽고 편한 홈트 푸쉬업

홈트 덤벨 운동

저는 홈트할때 맨몸운동을 합니다. 스트레칭을 먼저하고 난후 푸시업을 하고 스퀏을 하는데요. 부족하다 싶을때 바로 덤벨을 이용합니다. 중량이 늘어나니까 덤벨을 들고 스퀏을 하면 확실히 하체에 힘이 더 들어가요. 어깨운동도 되고 좋은 덤벨을 추천드려요.

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당고딩고

홈트 덤벨 운동

핸드케어

빨래널면 손건조해서 바로발라요

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송쩡

핸드케어

박카스 젤리 샀어요

M마트에 있는 모던 하우스에  들어 가는 입구에 박카스 젤리가 1000원 이길래 바로 겟해왔어요!! 토욜날 신랑이랑 친정엄마 모시고 놀러 가는데 먹으려고 많이 샀어요^^

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툐리부인

박카스 젤리 샀어요

건강하자으니님~~ 감사해요^^

저 오늘 아이템 안나오고 캐시만 나왔다고 좋아서 글 썼는데.. 댓글 보다가 건강하자으니님이 이런날 쌍둥이버섯 쓰면 두배라고 써주신거 보고 바로 했거든요~~ 와~~ 진짜 두배 줘요~~^^ 57원 더 받았어요 ㅎㅎㅎ 이게 뭐라고.. 좋으네요~~ 건강하자으니님 감사합니다~~ 복 받으실거에요^^

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당근쥬스쪼아

건강하자으니님~~ 감사해요^^

네이버페이이벤트 -하나증권계좌있는분들

네이버페이에서 혜택누르시고 아래로 쭉 내리시면 하나증권 계좌확인이벤트있어요. 몇분있다가 문자로 네이버페이 등록할수있는  링크가 옵니다. 9월1일부터 이벤트시점까지 거래및 잔고가 없아야한다고 써있는데 바로 어제 공모주했는데  주더라고요. 계좌있는분 한번씩 해보세요

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앵두정원

네이버페이이벤트 -하나증권계좌있는분들

복근운동에 짱 abroller

저희집은 특별한 운동기구가 없는데요 이거 하나는 있어요. 바로 abroller. 예전에 한국에서도 많이 팔아서 집에 하나씩 있었던 그 운동기구인데 우리집 신랑이 매일 아침 저녁으로 하는데 복근이 만글어지고 있어요. 저도 배워서 하고있는데 힘들지만 팔운동도 되고 요즘 운동이 되는거 같아 자주 하고 있네요

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굳트

복근운동에 짱 abroller

지육챌 10기 1일차

지육챌 오늘 바로 1일차 인증했어요 오늘 만육천보 걸었네요

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탱굴이

지육챌 10기 1일차

망개떡을 만드는 망개나무, 청미래덩굴

경남 의령의 망개떡을 아십니까? 떡을 망개잎으로 싸서 찐 떡인데 망개잎이 천연방부제 역할을 해 떡이 상하는 걸 막고, 향이 배어 맛있어진다네요. 망개나무의 뿌리도 구황식품으로 먹었답니다. 망개나무는 어릴 때 산에서 많이 본 덩굴식물인데 도심의 울타리에서 봤어요. 근데 망개나무의 정식명은 청미래덩굴이고, 망개나무를 정식이름으로 가진 나무는 따로 있다네요.  청미래덩굴이라하니 느낌이 다르네요. 청미래덩굴은 푸른열매덩굴이란 뜻이지만 열매가 익으면 붉은색이에요 망개떡 - 네이버 자료

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roh69

망개떡을 만드는 망개나무, 청미래덩굴

캐시처럼 네이버페이 바로 주네요~ 전 2천원 받았어요

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불타는사자

캐시처럼 네이버페이 바로 주네요~ 전 2천원 받았어요

다이소 꿀템 - 덤벨

홈트 하다보면 덤벨 하나쯤은 필수죠.  없으면 물통으로 하기도 하는데 하다보면 뭔가 아쉽고 덤벨 있으면 더 잘 될거 같고 이런 느낌적인 느낌이 들 때는! 바로 온갖 물건들의 천국 다이소로 달려가봅니다 ㅎㅎ 요게 없을리가 없죠~~ 가격도 싸고 품질을 크게 따질 필요 없어 부담없이 살 수 있는 품목입니다~ 그 외에도 엄청 많은 물건들이 있지만 오늘은 요기까지요~~

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리베아리스

다이소 꿀템 - 덤벨

오예챌 1일차

핸드크림 챌린지 지금계절에  나이스예요!!! ㅎㅎ   생각난김에 바로인증 햇네요

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달나라토끼55

오예챌  1일차

땅끄부부 홈트

겨울엔추워서 야외운동불가에요ㅜㅜ 군살붙어가는계절에 낭패.... 날씨영향안받는 홈트가최고죠 요즘은진짜돈안들이고 바로시작할수있는 유튜브홈트가최고인듯요~

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엄마동2

땅끄부부 홈트

나만의 그릭 요거트 먹는 방법

유제품 종류를 좋아해서 요거트는 집에서 만들어 먹어요~요즘은 일한다고 바빠서  잠시 만드는거 쉬고 있지만요~빵순이기는 한데 넘 단거는 싫어해서 저는 빵에다가 요거트를 많이 발라먹어요~그릭요거트는 꾸덕해서 식빵에 발라먹기 좋아요~그냥 먹기 넘 심심하면 잼을 약간 발라서 먹어도 맛있어요~먹고 싶은거 참지 말고 건강하게 먹으려구요~

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살빼자이번엔

나만의 그릭 요거트 먹는 방법

탐스 물마시기 600캐시 성공

참여가 간단해서 좋더라구요 즉석 사진 찍어서 제목만 달면 되고 바로 인증♡♡♡스벅은 불발이지만 만족합니다

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야롱

탐스 물마시기 600캐시 성공

나의 그릭요거트 레시피

어떤 재료든 다 어울리는 그릭요거트! 다들 어떤걸 넣어드시나요? 저는 블루베리를 메인으로해서 넣어먹습니다 보통 저는 아침에 블루베리+그릭요거트 조합으로 먹게되는데 바로 냉동으로 먹으면 체온도 훅떨어지게되잖아요 그래서 아침에 먹을양의 블루베리를 소분해서 전날 냉장고에 넣어두고 요거트도 같이 넣어둡니다 그럼 바쁜아침에 그냥 냉장고에서 쓱 꺼내서 먹으면 되서 시간도절약되고 건강도 챙기는 기분이라 엄청 편하고 좋아요 여기에 오늘은 좀 평소보다 배고픈데 싶으면 견과류나 그래놀라 부수기!!! 해서 같이먹습니당 엄청 든든하고 좋아요bbb

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깨개갱

나의 그릭요거트 레시피

자주 포인트를 버리게 되네요

걸음수에 따라 들어오는 만보기 포인트를  어제 또 클릭을 안해서 못받았어요~ 저는 자주 잊어버리는데 여러분은 어떠세요 이것도 다른 포인트처럼 바로 포인트로  들어오게 못할까요??

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마음그릇

용돈받기~ 스타트

어제 잊었네요.. 오늘 바로 시작합니다 비온다니 우산 챙기세요~~~

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동남이쁜이

용돈받기~ 스타트

말투

말투 때문에 오해를 자주 받아 힘들어요" 말투를 고치든지 말투를 고치기가 어려우면 그로 인한 손실은 감수하고 자신의 다른 장점을 살리면 됩니다. ​ 말로 생각을 나누는 것이 소통이라면, 말로 마음을 나누는 것이 교감이에요. 서로의 생각이나 감정을 편안하게 드러내야 교감이 이루어집니다. ​ 자신의 마음 상태를 알아차려야 해요. 가볍게 자신의 마음을 드러내놓는 연습을 해야 합니다. 그래야 감정이 쌓이지 않습니다. 그러면 감정이 폭발할 일이 없어져요. ​ 상대가 그렇게 받아들였다면 ‘죄송합니다. 그렇게 받아들이셨군요’ 하고 인정해야 해요. ​ 지금 바로 행복추가!🫗 법륜스님 행복학교 https://hihappyschool.com

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곽성은

12월6일 체중체크

일어나자마자 체중을 재어봅니다 아침에 기상 후에 바로 재는 체중이 가장 정확하다고해서 정확한 체중을 잽니다. 별 변동이 없네요

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강미미

12월6일 체중체크

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