혈당 신경 쓰기 시작하니까 먹는 재미가 없어졌습니다

검사 이후로 음식 볼 때마다 당부터 확인하게 됩니다
빵, 면, 음료 줄이라고 해서 줄이고는 있는데 스트레스가 꽤 큽니다
조금만 먹어도 괜히 불안해서 계속 신경 쓰이더라고요
이렇게 예민하게 관리하는 게 맞는 건지 모르겠습니다
혈당 관리하는 분들은 외식이나 간식은 어떻게 하고 계세요ㅕ??

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

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