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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

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저지방 수제 요거트

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오후 간식은 약콩두유

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아침 스트레칭 따라하기

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아침은 통밀시리얼 계란 외~

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공복 물한잔과 유산균

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오늘 저녁

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🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기

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6000보걸었어요

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파 키우기

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배즙

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영양제

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공복 물 한잔

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영양제

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아침 밥으로 미역오트밀죽 먹어요.

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