다이어트 일기(식단,운동)

무조건 하루 6천보-만보걷기

2023.08.27 21:57

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안녕하세요.

저의 다이어트는 퇴근 후 시작됩니다.

기구운동은 솔직히 자신없어합니다. 돈버릴까봐 마누라 꾸중들을까봐.. ㅎㅎ 그래서 커피값겸 아들 간식값겸 틈틈히 한달째 꾸준히 ~ 반려견과 산책겸 하루 6천보에서 만게는 만보씩 걷고있습니다.

오늘은 주말이고하니 아들과 함께 동행했네요.

오전에 벌써 6천보, 지금 글 쓰는 현시간 만천보 찍었네요^^ 타이어터분들 모두 화이팅 입니다^^

무조건 하루 6천보-만보걷기

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댓글3

highway032

만보 걸으셨네요 수고많으셨습니다~

2023.08.28 04:13

킹로또

오늘 비가 와서 날씨도 습한데 만보 달성 
수고 많으셨어요

2023.08.27 23:24

새우킬러

와우 만보성공이시네요 
수고많으셨어요 
즐저녁되세요

2023.08.27 22:07

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