근력운동 쉬면 안되요

운동하시는분들 참 많군요
열심히 운동해야 건강지키고 젊어지겠지요 힘내요

맞아요 안해주면 빠지더라구요
PT가격도 만만하지 않은데 너무 아깝죠ㅠ

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전 pt 한번도 안받아봤는데 받으면 도움이 될거 같네요

 열심히 하심에 박수 보냅니다 
응원합니다