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아메리카노

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탄탄한 몸매만들기

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만보걷기

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홈트

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점심 가게에서 그릭요거트샐러드와 잡곡식빵

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식후에 레몬수 마셔요~~

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지니어트 캐홈챌 인증합니다.

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오늘도 묵묵히 계단 오르기로 몸을 만들어 봅니다.

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1.4홈트 [1]

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아침 차지키소스 넣은 샐러드와 잡곡밥상

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물한잔

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따뜻한 물 한 잔 마셔요.

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공복물한잔

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미온수 한잔

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물마시기

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(캐시홈트) 않아서하는 전신운동

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홈트인증 [1]

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3일~

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3일째

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3일

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