머랭22
근육뭉침에도 좋군요! 역시 스트레칭을 꾸준히 해야해요
스트레칭으로 볼이나 폼뮬러 많이들 사용하시져
전 작은크기로 된 볼이 너무 션하게 스트레칭되어 좋더라구요
근육뭉침에도 엄청 효과 봤네요
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댓글 3
- 날마다만보
집에 작은 볼 있는데 그냥 구석에 두었어요. 이제 운동하려고 생각했으니 유튜브로 운동 방법을 봐야겠네요.
- 지폐메이커
운동볼 리뷰 좋아요 너무 좋지요