'두부 간장 비빔밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

두부하고 김치

다이어트 하려고 탄수화물 줄였어요. 배고프니 너무 맛있어요.

쩌기저별

식단정보🌼흐린날은 🌧️

식단정보🌼흐린날은 🌧️ 슴슴한 순두부토마토계란찜만 먹어야 하는데... 흐린 날씨 탓하며  새콤한 돼지고기두부김치찌게도 먹고 싶어 양껏 또 차렸네요ㅠ

레몬그린

스키야키로 단촐하게 홈파티 (ft레시피)

스키야키로 간단하게 송년 홈파티 했어요  레시피  계란 2개 쇠고기 200~300g 두부 (8등분)  실 곤약 1봉 각종 버섯  스키야키 소스 원하는 야채  전 가장 깔끔하고 추운겨울 따뜻해져서 사항하는 홈파티 메뉴랍니다

Jiny77

홈파티에 따끈따끈한 어묵탕

날이 추워지는 겨울이 되면 생각나는 음식중 한가지가 바로 어묵탕이지요. 국물맛이 시원해서 자꾸만 손길이 가는게 어묵탕이고 도란도란 가족과 앉아 어묵탕에 한잔해도 좋지요 모듬어묵만 준비하면 너무간단하고요 끓이는 시간이 길어질수록 부드러워지고 국물맛도 진해집니다. 진간장과 국간장을 섞어간을 해주고요 소금으로 간을 조절하면 좋습니다. 모두 따듯한 연말 되시기 바랍니다.

어트지니요

홈파티는 해먹는 초간단 순대볶음

얼마전 티비에서 류수영 배우가 아주간단히 순대볶음을 해서 먹는걸 보고 순대를 좋아하는 1인으로서 도전해서 가족 홈파티때 대접 해봤습니다. 마트3천 순대, 양파, 깻잎, 양배추, 고춧가루, 간장등으로 만들어 봤고 남은 깻잎에 싸먹으니 처음 도전치고 괜찮았어요^^

치노카푸

식단정보👩‍🍳뚝딱 만드는 풍성한 돼지고기김치찌게

식단정보👩‍🍳뚝딱 만드는 풍성한 돼지고기김치찌게 식당에서 김치 찌게 먹으면서 감동한 순간의 기억이 남아 있어요 추운 겨울에 김치 찌게를 저처럼 돌솥에 라면사리까지 넣어 줬는데 어묵이 들어간것이 아주 맛있더라구요. 어묵 자체가 msg이다 보니 조금 들어가면 맛이 살아나요. 돼지고기 김치 기본에 두부 어묵 팽이버섯 예쁘게 담고 물넣고 양념은 묵은김치 국물을 넣었어요. 아주맛있는 김치는 김치 국물 마시막에 안버리고 통에 보관해요. 이렇게 돼지고기 김치찌게에 넣으면 새콤하고 맛있는 양념이 되요. 결론은 금새 한가득 잘 끓였죠. 👩‍🍳음식은 온도이고 추억 같아요💛

레몬그린

무수분 수육 홈파티 신나게!

무 수분 수육요리를 홈파티 메뉴로 추천합니다 월계수 잎을 넣고 간장으로 간을 한 수육을 만들어 볼 거예요 스텐 소재의 냄비를 이용해서 하기 때문에 수분을 이용 하지 않습니다 고기 특유의 기름과 채소로부터 나오는 수분을 이용하여 요리를 하는 방식입니다 정말 맛있어요 친구들과 가족들과 함께 홈파티를 하는 메뉴로 추천합니다 촉촉하고 맛나요 모두들 즐거운 크리스마스 보내세요

베베2022

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 반숙란1, 두부봉 토마토스프, 시루떡4 ✔️점심 : 단백질쉐이크 ✔️저녁 : 두부봉 토마토스프, 꼬박꼬밥, 저지방우유, 계란참치전 ✔️간식 : 바나나1 *운동* ✔️한국무용, 싸이클 55분

58로가즈아

🔅식단정보👩‍🍳저녁은 오징어 데리야끼소스 볶음

🔅식단정보👩‍🍳저녁은 오징어 데리야끼소스 볶음 오늘은 해동한 오징어를 캐시딜에서 새로온 양파  그리고 집에 있는 양배추 당근 마늘 청량고추 넣고 간장양념인 데리야끼 맛으로 만들었어요. 야채 많이 넣고 바로 볶아 먹네요. 🔅소스는 간장 굴소스 매콤다코야키소스 스테비아설탕 넣었어요. 매콤 다코야키 소스가 맛있어서 매콤하면서 맛있네요

레몬그린

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 14회차 | ✨다이소 꿀템✨ 리뷰편

"꿀템" 가득한 게시글 맨 하단의 다이소 제품 리뷰 보고가세요 ..💖   그럼 당첨자를 발표합니다!      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 착한놈 루시안 조인순 워니뚱 여리나 구룸구룸 메로나두개         💙 일반게시글 당첨자 명단 💙 6969 붕어빵러브 진간장 2민트홀릭 블랙찡 진니어트트 58로가즈아 블루사슴 쨋든럽 가비안 비비안2 쩌기저별 가비픽 빈이준이맘짱 쩡쩡맘 강펄 빛나는날 쪼꼬미어터 건강하자으니 뽀굥 쪽쭈리 건빵맛과자 뽀야옹 쭌애 건빵엔별사탕 사랑혀니 찐빵이 걷다가 산곡동미녀삼총사 찐짱규 결맹자 산들바라기 찜부리 경이로운다이어트 산들바밤바 착한놈 고구마피자맛있어 살빼서광교가자 찰떡쫀득 고담시 살빼자이번엔 채아미 고래사 샐러드러버 천갱 곰공공 샤바댕 천하무적챈진 공주얌 서구이쁜이 초록007 괜찮아70 서워니맘 초채리 구룸구룸 선물같은하루 쵸코파이팅구 규율 선물부자 케이츠 금강송이 셰어 켈리7 기르밍 셰인 켈리장 기분좋은아침햇살 소망이맘 코로세움 기춘이530707 소미니다 쿠밍 기회를잡자구요 소수민족 쿵이야 길곰도리 소푸 킹로또 김범기 손주연 태거니 김수현이 솔트1 태발2 까망천사 송쩡 탱굴이 깐뚱 숑숑이야 탱이짱 깐징짱 수국이 털보꾸기 깨개갱 수빈민석맘 티얼그레이 꼬목 수수깡7 파인호랭이 꿀빛 숨은꽃처럼 파전 꿈굽는사람 숫자 펄신 나나나이쁘니 숲속의나무 푸름1393 나는민천사 쉬림프 프라임12345 나또봐 슈롭 피직스3282 나비리 슈비므네 피코 나이스찐 슈우즈 피크타임 남아뿡 슈퍼스티셔스 피타 냥식집사 슈퍼울트라호이 핑크핑크퐁퐁 너나위 시나몬애 핑효모 넬림 신혜림 하늘이12 노노구 실용취미 하루한땀 노란풍 써니올림픽 하쉬 눈내리는 마을 쓰리채맘 해사랑랑 니가좋아 씨에나 해설사 닉네임생략 아무도 해피로즈 다노밑에담요 아브로삐삐 행복한집2 다락 아이고다리야 행복한집3 달달별 아침향 행뽁햐 달려볼꺼야 아핫 헤일리1 달콤한게으름 아행 현재어트 달콩달콩제이 안델라 혬2 담쓰담쓰담 안레몬 혬혜 당고딩고 알보 호롱이 도토리123 앙칼진애미나이 호리병유자 동남이쁜이 애니홀릭 효람 둥둥오둥 앵두정원 후리지아3270 듀듀링 야롱 흥석 들꽃7 얌이얌이 흰둥아범 딩웅 언제나행복 bravo0922 따르 언주1 ckj8425 띵띵 엄마동2 CME 랄라러랄 에디따74 dhwhl777 람라미 에쁜이 diane0807 러블랑 에이비씨디이 genie22 러블리자매 여니다 Happy80 레몬그린 여리나 Heat 로앰 여울햇살 Heej 로즈마리2002 연완이맘 highway032 롱도 열이야 HYJ123 롱쎌 열정73 janedoe 루시안 영선이302 jjinnyy 룰루루랄라 영잔디 k2023 류운수 예픈공주 k9qrsh5n7x 리루릴 오기로기 kazuma 리베라따 오늘도화이팅요 keeeemy 리베아리스 오우야야 kjo 마어 오우잉 kookies 마음그릇 올리브울산 lena1022 마크툽 와캣 LoveJJ 망고가좋아 우리아들2 LV 매드비너스 워니뚱 madin 매산3 워크어 mjl 매직이 워터멜론 myfavorite 매화나무 위자둥 myjung9770 멋장 유누차 mysc 멍청이2 유지녀 neplos 멍청이3 윤성맘 odell86 메로나두개 으갸 Oracle 모르는개산책 은은0 purepkb 뫼비우스 음악안에서82 Qwertyu 문창기 이녬 retona605 미니니슈 이디어트 roh69 미라니 이번에뺀다 run2 미사마미 이슬이슬이슬 ryank 미소센타 이이영 s9424103 미여니70 이쟈벨 S하루 미주장 이하린80 SK7352 밈밈투 인생중 skyjhj0407 밍키19 임삼미 sleepyy 밍키199 자본주의친구 ss샤랄라ss 바나나좋아 작명센스 ssul0115 바다사랑태양 쟈쟈쟈 sunny7024 바빠 정숙한여자정말 The1 반달진 제임스김7 tpwns83 방법이없어달리달리 조만 valor314 밴드닥터 조인순 VICKYLEE 번개77 조콩만 Whitesea0 베니숲 죠반나 who8365 별사탕향기 주식짱 wrinkle 보이윤 주안맘0413 Ya135 보통아이 지고영 ymittang 복희님 지니어트쑤기 yoonsrosie 봄겨울 지니어트주노키오 YS2 붉은레드 지도 yuzr         💫 BEST 게시글 보러가기 💫   다이소 꿀템 "타일무늬 리폼시트지"   다이소 꿀템 - 에그타이머   [다이소 꿀템] 흠집난 바닥 마감처리 "우드퍼티"   다이소 가면 라티 자주사요 ㅎ   다이소 품절대란, 브이티 리들샷100 추천   ⭐️💝다이소 꿀템 공유해요💝⭐️   다이소 신축봉으로 화장실 정리정돈!!   --   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

오늘은 물 많이 먹으려고요

목감기로 오전에 병원행~ 그리고 점심은 포장해온 비빔밥 그래도 밥도 먹고 약도 먹으니 한결 낫네요 오늘은 목이 아파서 무엇보다 물을 자주 많이 마시렵니다

산들바밤바

점심 참치야채비비밤(한솥)+ 시금치국

오전에 외출하고 오면서  아예 점심을 포장해서 왔어요 비빔밥이 땡기길래  한솥에서 참치야채비비밤 포장하고 집에 있는 시금치 국이랑 먹으로 딱 좋네요.

산들바밤바

점심

점심 식사하셨나요?   오늘 점심은 비빔밥인데 전 그냥 따로 먹었어요 비빔밥은  너무 많이 먹어서요

탱굴이

던킨도너츠 샐러디소개

던킨도너츠에도 다양한 샐러드가 있다는 것 아시나요? 전 그중 머쉬룸 두부텐더 샐러드를 소개합니다.  두부텐더가 포만감을 살짝 더 채워주고 부드러운 마쉬룸 야채 등이 다양하게 들어있어요. 가격은 7900원이고 칼로리는 342칼로리입니다. 전 요것 먹고 배가 안차면 요거트에 그래놀라 넣어서 함께 먹습니다. 던킨 도너츠 샐러드가 괜찮은 종류가 꽤 많아요. 다음에 또 소개드릴게요

jinijin

낙지호롱구이 연말홈파티

먼저 냉동낙지 구매해 주세요 고추장 간장 설탕 맛술 2숟가락 후추 마늘 쪽파 넣고 참기름 1숟가락 넣고 저어주세요 꼬치에 대나무 막대기로 낙지를 돌돌 말아주세요 후라이펜 기름 두르고 뒤집어가며 구워 주세요

쵸코파이팅구

계란국

아침 국이 없어서 초간단 계란국 만들었어요 바쁠땐 포트에 물 끓여서 냄비에 넣고 멸치가루 작은티스푼 하나 넣고 계란 두개 풀어 투하 소금간 하기도 하는데 오늘은 국간장으로 깊은맛 냈어요 한소끔 끓이고  파송송 썰어 넣어주면 완성입니다 5분이면 충분해요 참 쉽죠

쉬림프

[겨울철 우리집 포차 개시] 캐시딜 제로딜로 구매한 "꼬치어묵"

캐시딜의 제로딜을 아시나요? 캐시딜>제로딜에 들어가면 낮 12시, 밤 9시 하루 2번 무료 배송 할인된 가격으로 상품을 구매할 수 있어요. 2023.12.07(목) 밤 9시에 제로딜 판매가 10,500원 꼬치어묵 (30개입/단가 350원)은 캐시딜 현재가 15,900원입니다. (40개입/단가 397.5원) 당시 저는 크리스마스 선물 쿠폰으로 받은 캐시딜 상품권 3,000원과 네이버페이 포인트 1,435원을 사용하여 6,065원 (30개입/단가 202원)에 구매했어요! 스티로폼 박스에 워터 아이스팩과 함께 10개입씩 3팩의 꼬치어묵이 깔끔하게 포장되어 왔어요. 한 팩에 어묵탕용 액상소스도 1개씩 포함되어 있고 (3팩, 소스 3개) 유통기한도 2024.12.03까지  넉넉하더라구요. 겨울철 가장 생각나는 음식이 바로 뜨끈한 국물의 꼬치어묵인데 마침 제로딜에서 판매해서 너무 좋더라구요! 가격도 착하지만 긴 꼬치에 가지런히 꽂힌 어묵도 꼬들꼬들하고 국물은 가쓰오부시 맛이 났어요. 물 1L에 액상소스 1개가 기준이지만 넉넉하게 국물을 잡을 경우 간장, 액젓, 소금을 조금 더 추가하고 대파, 다진마늘, 청양고추까지 넣으면 국물이 진해져요! 팔팔 끓인 육수에 어묵 하나씩 투척합니다!^^ 우리집 포차를 개시했더니 가족들이 정말 맛있게 먹었어요! 냉동 보관해 두었다가 꼬치 하나씩 국수나 우동에 넣어 먹어도 좋을 것 같아요. 캐시딜로 따듯한 겨울되세요^^

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오늘 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 비빔밥먹었어요 물도 1.5리터이상 마셨어요 저녁은 김치어묵탕조금, 버섯전조금, 밥은 100g정도 먹었어요

언제나행복

홈파티에 빠질 수 없는 고기! 바베큐 폭립

그럴싸 하지요 ㅎㅎ 시제품은 감튀뿐이에요 ㅎ 등갈비는 물에 담궈 핏물을 빼줍니다 빨리 익히기 위함과 불순물 제거를 위에 물에 한번 살짝 데쳐요 그럼 기름기도 빠지고 좋아요 이 상태에서 얌념을 발라가며 오븐이나 에어에 구워줍니다 양념은 굴소스 간장 우스타소스 다진마늘을 섞어 만들었어요 노동은 있지만 사먹으면 가격 부담 스러우니 홈파티때 실컷 먹는걸로요

기춘이530707

홈파티엔 잡채죠

할때마다 맛이 좀 다르긴해도 다들 좋아해주는 음식 잡채 푸짐하게 먹기 딱 좋죠 각종 채소를 채썰어 볶아놓구요 고기는 양념을 해서 볶지요 당면은 불러서 간장물에 익혀 다같이 한번더 볶아주면 됩니다

로즈마리2002

홈파티는 무수분 수육 👍

푸짐하게 먹을수 있는 무수분 수육! 통삼겹살에 소금으로 간을 해 놓는다 양파 파 깻잎를 냄비에 깔고 고기를 얹는다 간장을 고기에 발리주면 색깔이 이뻐 먹음직스럽게된다 배추를 덮고 약불에서 익힌다

후리지아3270

야채 샐러드

샐러드는 야채샐러드가 기본이다. 그외 다른 토핑도 올라가지만 가장 기본적인 것이 야채라고 생각합니다. 소스도 여러가지가 시중에 많이 나와 있지만 가장 기본 베이스가 새콤달콤한 소스다. 우리집에서는 주로 발사믹이나 간장으로 새콤달콤한 소스로 가장 담백하고 저칼로리로 좋다. 간간이 마요네즈에 여러가지 소스를 첨가해서 먹기도 한다. 콘은 하나씩 십히는 맛이 좋아서 첨가해서 먹는다.

who8365

오늘 저녁은 닭봉조림

닭봉 우유에 담궜다 오븐에 40분쯤 구웠어요 간장 설탕 물엿 맛술 다진마늘 물 넣고 끓이다 닭봉 넣고 조렸어요^^ 손이 많이 안가지만 맛나게 먹을 수 있는 요리에요^^ 저녁 맛있게 드세요~~

당근쥬스쪼아

💸캐시딜에서 캐시로 산것 👩‍🍳오븐에어프라이어

💸캐시딜에서 캐시로 산것 👩‍🍳오븐에어프라이어 열심히 모은 캐시를 맛있는것 사먹는것도 좋지만 소통 열심히한 수고의 대가 기념으로 오래 사용할수 있는 오븐 에어프라이어 구매했어요. 내가 나에게 🛍️선물 했지요😊 요리를 즐겨하니 주방에 이쁜 오븐프라이어로 맛있는 요리 많이 할수 있어요.👩‍🍳 이미 에어프라이어도 오븐도 따로 있지만 여러가지 장점을 모은 중간급 오븐 프라이어 필요 할것 같아서 여러 모델 담고 보다가 마음 착~ 💛  디자인이 예뻐서 용량이 커서 시중가보다 저렴해서 비교 고민 끝에 결정 됐지요. 🚚캐시딜은 배송이 정말 빨라요. 기다리고 애태울 필요 없이 번개 같이 옵니다^^ 🔥시험 테스트 첫번째🌼통밀 또띠아 야채피자🥗 뚝딱 잘 됩니다. 바로 구워 따끈하게 먹을수 있어요. 🔥두번째 테스트 횟집 스키다시로나 나오는 가자미.. 단백하고 맛있게 잘 구워졌어요. 손질 다 되있어 굽기만 했어요. 양념 간장 올리면 횟집에서 나오는 반찬입니다. 🔥세번째 테스트 오븐구이닭🍗 시즈닝 양념이 된 닭을 구매해서 넣기만 했지요. 뚝딱 배달 없이 굽네 치킨처럼 기름 빠진 오분닭구이 홈메이드로 간편하게 해결 했어요. 🌼캐시딜 상품이 좋은것이 같은 제품을 다른데 보다 조금 싸게 파네요. 🛍️캐시의 가치=현금 가치와 같아짐은 물론 10프로 캐시백까지 받을수 있어요. 현금이든 캐시든 어떻게 소비하느냐에 따라 그 가치는 더더~~ 커질수 있습니다. 🛍️캐시 소비 캐시딜 쇼핑 추천합니다.

레몬그린

아침

두부가 세일하길래 많이 쟁겨놨더니 날짜가 얼마안남아서 이번주 아침은 두부스크램블을 먹어야 될 것 같네요 ㅎㅎ 두부 150g과 계란 2개로 단백질 많이 채우고 출근합니다😀

아행

샐러디양상추토마토샐러드

양상추 한통 사면 양이 너무 많지만 저는 양상추로 다양한 음식을 해 먹고 있어요.   그중 하나가 바로 양상추토마토 참깨샐러드인데요. 여기에 적채와 함께 토마토 까지 곁들어 참깨소스만 만들어서 뿌려주면 아이들도 무척이나 잘 먹는 다이어트식 샐러드가 됩니다.  색도 맛도 좋은 양상추토마토참깨샐러드 추천합니다^^ 참깨 소스는 진간장, 설탕, 마요네즈, 참깨 약간, 후츠, 식초, 참기름 약간만 있음 누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있답니다.

다시꿈꾸는세상

샐러디 우삼겹 메밀면 짱맛!

엄청 고소할 것 같아 주문했어요. 샐러디 처음이용인데 너무 맛있었어요. 오리엔탈비건드레싱 간장베이스라 짭짤하고 잘 어울렸어요. 또 먹을 의향있어요. 우삼겹은 양이 적어서 무조건 추가해야 양이맞을듯해요.

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샐러디 최애 메뉴

샐러디 최애 메뉴는 탄단지 샐러드 치킨에 고구마무스랑 견과류 크랜베리가 들어간 샐러디 스테디 메뉴 드레싱은 사장님이 추천하신 오리엔탈소스를 뿌렴 먹어봤어요 촉촉 신선해서 맛있어요 구운 두부를 추가해서 먹어도 맛있어요

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♡샐러디♡우삼겹웜볼

샐러디 처음 방문했을때가 생각나네요. 어떤 조합이 좋은지 어떻게 주문을 해야할지 몰라 당황했던 때가 있었어요. 샐러디 메뉴는 크게 샐러디, 웜볼, 샌드,  랩, 웜랩으로 다이어트 하거나 베지터리안들이 먹기에는 부담이 없는 메뉴로 구성되어 있어요. ■샐러디 샐러디는 시저치킨, 탄단지, 콥, 리코다치즈, 연어, 쉬림프 메뉴로 구성되어 기본 베이스인 채소 볼 또는 곡물 볼로 선택하여 기호에 맞게  즐기실 수 있어요. 곡물 볼은 채소 50%와 곡물 50%로 구성되어 있어요. ■웜볼 곡물볼, 웜볼은 포만감을 좀 더 느낄 수 있는 메뉴로 채소 50%와 곡물 50%로 구성되어  있지요.  샐러디 대표 웜볼 메뉴로는 우삼겹이 있지요.  처음 웜볼을 접하시는 분이라면 우삼겹 웜볼을 추천해 드려요.  우삼겹에는 양파, 견과류로 구성되어 있고  추천 소스에는 오리엔탈 소스가 최고지요. ■샌드 샐러디 샌드 메뉴는  치킨토마토, 에그베이컨, 샬롯연어입니다. 곡물빵으로  칼로리가 낮기에 식단 조절 하는   분들에게 딱이죠.  ■랩, 웜랩 보통 샐러디 포장할 때 샐러디와 랩 구성으로 주문을 많이 하는데 샐러디만 먹기엔 다소 배고플수 있어서 랩 두 조각중 한 조각을 먹으면 포만감을 느낄 수 있어요. 멕시칸 랩은 그라운드 비프, 토르티야 칩이 들어 있어서 식감과 맛  두 마리 토끼를  잡는 메뉴죠. 추천 소스로는 크리미  칠리입니다. 랩 메뉴로는  또띠아로 되어 있고  먹기에 편해서  직장인들에게 인기가 많지요. 웜 랩에는 웜볼과 마찬가지로 곡문ㅅ 50%가 함유되어  있어서 랩보다는 포만감이 높으며  대표 메뉴는 칠리 베이컨으로  베이컨,  에그, 양파 플레이크? 옥수수가 함유되어  있어요.  추천 소스는 크리미 칠리입니다. ■토핑 및 드레싱 샐러디 장점은 토핑 추가가 가능하다는 것이지요.  메인 토핑과 서브 토핑으로 나누어져 있고 메인 토핑으로는 치킨, 연어, 에그, 치킨소시지, 쉬림프,  베이컨, 그라운드 비프,  스위트 포테이토, 단호박, 우삼겹, 리코타치즈, 두부가 있어요. 서브 토핑으로누 옥수수, 토르티야 칩, 양파 플레이크, 양파 칠리 빈, 크랜베리, 올리브, 할라피뇨, 견과류, 토마토, 칙피, 사워크림이 있습니다. 드레싱은 모두 샐러디만우  레시피로 만들어져 있으며, 주문시 변경이 가능하지요.  그렇다면 이제 주문해 볼까요? 저는 우삼겹 웜볼을 자주 먹어요. 우삼겹, 양파, 견과류가 첨가되어 있고 소스늗 오리엔탈이지요.   우삼겹이 많이 들어 있지는 않지만 양파와 채소, 견과류의 조합이  포만감을 높여주어  좋구요. 오리엔탈 소스가 달달하고 깔끔하여 우삼겹과 너무  잘 어울린답니다. 아이들도 우삼겹이 들어있어 생각보다 잘 먹는답니다. 샐러디가 있어 다이어트 하시는 분들께는 행복을 선물하는 곳이지요.

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샐러디 최애 메뉴는 우삼겹 웜볼

우삼겹 웜볼은 410칼로리로 포만감을 줍니다 곡물이 들어있고 양상추 같은 채소가 깔려있어요 우삼겹이랑 소스넣고 비벼서 먹음 비빔밥 먹는 느낌이 들어요 방토랑 견과류도 들어있어요 건강한 한끼로 딱입니다

로즈마리2002

명란솥밥

오늘 점심은 명란돌솥비빔밥 들꽃비빔밥이름에맞게?? 넘맛있네요 한우 우엉 꼬막 명란 저는명란 깔끔단백 짜지않고 잘먹었네요

코로세움