지니어트

샐러디양상추토마토샐러드

샐러디양상추토마토샐러드

 

양상추 한통 사면 양이 너무 많지만

저는 양상추로 다양한 음식을 해 먹고 있어요.  

그중 하나가 바로 양상추토마토 참깨샐러드인데요. 여기에 적채와 함께 토마토 까지 곁들어 참깨소스만 만들어서 뿌려주면 아이들도 무척이나 잘 먹는 다이어트식 샐러드가 됩니다.  색도 맛도 좋은 양상추토마토참깨샐러드 추천합니다^^

참깨 소스는 진간장, 설탕, 마요네즈, 참깨 약간, 후츠, 식초, 참기름 약간만 있음 누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있답니다.

 

 

 

 

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댓글 3
  • 들꽃7
    그릭요거트에 샐러드랑 좋네요 
    잘 봣네요 
  • 울트라돼지런
    샐러드에 참깨소스 좋네요
    추천 잘보고가요
  • 그냥한번1
    그릭요거트에 샐러드랑 좋네요 
    너무 잘 봣네요