'삶은 계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샐러디 에그포테이토 샐러드 맛나요^^

가게명 : 프레시턴트  주문명 : 에그포테이토 샐러드 가격 : 7500원 가벼운 식사로 좋은것 같습니다. 토핑은 맨위 에그포테이토를 시작으로 토마토,삶은계란? 옥수수,올리브 그리고 양파,양상추,상추류로 가득차 있습니다. 먼저 에그포테이토를 걷어먹고 같이온 달콤한 오리엔탈소스를 야채에 뿌려 마저 섞어서 먹으니 든든한 한끼가 되었습니다.

건빵엔별사탕

계란말이

계란말이도 돌돌말아 부쳐드시면 좋아요 계란은 삶아 드시는게 영양적으로 제일 좋대요 그렇지만 가끔 반찬으로 계란말이도 먹어야죠 두껍게 부칠수록 술안주로 좋아요 ㅎㅎ

마음그릇

바나나한개 🍌계란두개🥚🥚

아침에 바나나한개랑 계란두개 프로틴 밸런스 음료 먹고  청소 하고나니 소화다됐네요.. 점심엔 뭐먹나..?

툐리부인

낼 아침 삶은계란 준비 끝.

ㄴ냉장고 바로 꺼내면  껍질이 잘 안까져요. 저녁에 미리 준비 해두고 자요~~ 아침 버튼만 누르면 바로 반숙....

뽀봉

오늘 저녁은

계란이에요 삶은 계란 ㅎㅎ 이것만 먹기는 그래서 귤이랑 고구마도 좀 더 먹으려고요

붉은레드

운동전 삶은 고구마

점심 거하게 먹었는데 배가 고파요 원래 5시경 먹으려하다 미리 삶은 고구마 껍질까지 먹어봅니다 영양적으로 더 좋겠지요~ 아주 달달하고 맛좋아요

마음그릇

에피타이저

점심은 맘스터치 싸이버건데!! 덜 먹길 바라며 미리 삶은 계란 하나를 먹어봅니다..남들이 보면 하루종일  먹는다고 생각할거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아행

계란과 우유

아침식사 우유와 계란 삶아 먹어요 즐겁고 행복한 하루 보내세요

마음그릇

샐러디 쉬림프샐러드 추천

아이들 어른 거의 좋아하는 식품 새우  들어간 샐러드 추천해요  구운 새우에 삶은 계란으로 단백질 채워주고 여러 야채와 과일 으깬 고구마 들어간 구성이에요 체인점 아니고 동네 샐러드 가게에요 가격은 만원초반이구요 원하는 재료 추가  할 수 있어요

해사랑랑

계란은 냉장보관, 3주 이내 섭취

계란에 살모넬라 식중독균이 오염돼 있다고 하더라도  구매 즉시 냉장 보관하고, 되도록 3주 이내 섭취하세요 . 살모넬라균이 걱정되면 계란의 흰자와 노른자가 모두 단단해질 때까지 익히고 계란찜ㆍ계란말이 등 계란 요리나 고기ㆍ닭고기가 들어간  계란 요리의 내부 온도(중심 온도)를 75까지 올려야 합니다 날계란과 접촉한 손이나 식기ㆍ접시ㆍ도마ㆍ조리대 등  조리 도구는 세정제로 잘 씻는 것도 중요하고  캠핑이나 소풍 때 계란 요리를 지참한다면  쿨러에 넣어 운반하는 것이 식중독 위험이 낮추는 방법이래요  가능한 한 쿨러는 햇볕이 안 드는 곳에 두고, 뚜껑을 닫아두는게 좋답니다 저는 계란 삶기 전에 꼭 흐르는 물에 씻어요 계란에 인쇄된 글자는 찜찜해서 흐르는 물에  철수세미로 닦아내고 삶아요

마음그릇

계란국

아침 국이 없어서 초간단 계란국 만들었어요 바쁠땐 포트에 물 끓여서 냄비에 넣고 멸치가루 작은티스푼 하나 넣고 계란 두개 풀어 투하 소금간 하기도 하는데 오늘은 국간장으로 깊은맛 냈어요 한소끔 끓이고  파송송 썰어 넣어주면 완성입니다 5분이면 충분해요 참 쉽죠

쉬림프

버터계란밥

부대찌게랑 같이 먹으려고 흰쓸밥에 버터 넣고 계란 후라이 넣어서 찌게랑 같이 먹으려구요^^

로블ㅎ

계란후라이

오늘은 계란후라이 두개입니다 한개 하려다가  아니지 잘 먹어야지 생각하며 하나더 만들었어요 아침식사  아니구요 에피타이저입니다ㅋ 든든히 먹고 하루 시작합니다

쉬림프

맛있고 건강한💪 그릭요거트

맛있고 건강한💪 그릭요거트 오늘은 늦잠에 휴일 청소 정리정돈에 하루가 초스피드로 지나가면서 영양제 과일 챙기기도 못했어요. 시간이 소중하다 느끼는것이 어느부분에 쓰면 다른 부분에 구멍이나요. 마음껏 쓸수가 없어요. 오늘의 가치 청소에다가 쏟아 부은 시간은 뒤로하고 과일과 계란과 그릭요거트 먹어 봅니다. 시간이 늦었지만 내몸은 아프니까 회복에 쓰이라고 먹어요^^ 귤 파인애플 삶은계란 그릭요거트네요. 이런 간식이라면 나쁘지 않아요💛

레몬그린

계란 삶았지요

운동하고 먹을 계란도 남편이랑 사이좋게 나눠 먹을려고 6개 삶았지요 아무래도 저는 진짜 요리를 빨리 잘하는거 같아요 ㅋㅋ

마음그릇

계란말이 정복

계란말이는 돌돌 얇게 말아야 생명이쥬

울트라돼지런

계란먹어요

단백질을 안먹어서 계란 삶아 먹어요 하루 2개는 먹어야 한대요 저는 한꺼번에 두개는 못먹어요~ㅠ

마음그릇

유자청 그냥 물에만 타서 먹나요?

넣고싶은야채 넣으세요. 그리고 삶은 계란 있으면 넣고.. 통조림 옥수수콘도 있음 넣고요~ 내맘대로 조합 가능합니다. 그리고 마지막은 유자청을 위에 곁들이면 다른 소스.필요없어요. 진짜 맛있고 상큼한 소스가 됩니다.

로즈be

요즘 점심 먹기전

점심 먹기전에 배고파서 밥 흡입하는걸 막기 위해 삶은 계란1개로 배 좀 채우고 있습니다 아직 효과는 잘 모르겠으나 단백질 먼저 먹는게 좋다고 하여 실행중입니다 ㅎㅎ

아행

계란후라이

식구들 한개씩 부쳐줬는데 어느녀석이 안먹고 갔네요 제가 대신 먹어치웁니다 계란후라이 이 맛있는걸 왜 안먹고 갔을까요

쉬림프

6일, 간식

야채호빵과 삶은계란 입니다

숲속의나무

커피에 삶은 계란

터진건 제가 먹고..이쁜건 아들줘야해요...ㅠㅠ 다음에는 다 터뜨려서 제가 다 먹어야겠어요.

뽀얀둥이

계란후라이

아침에 먹는 계란후라이 너무 맛있어요 밥먹으며 같이 먹으라고 계란후라이 하나 부칩니다 계란이 싱싱하네요

쉬림프

계란 샌드위치

양배추 넣고 계란 으깨서  샌드위치 만들었어요 한끼로 맛있게 먹었어요 식빵값이 자꾸 오르네요 ㅎㅎ

뾰료롱

저녁메뉴 계란찜

다진 파 넣고 계란찜 완성~ 새우젓 넣어야 감칠맛나요

울트라돼지런

폭탄 계란찜

점심때 김치찌개 먹으며 계란찜 시켰더니 요렇게 폭탄 계란찜이 나와 맛있게 먹었어요

마음그릇

계란후라이

아침 먹기전 에피타이저로 계란후라이 하나 만들어서 호로록 냠냠 먹었습니다 제가 좋아하는 스타일 써니사이드업으로다가 먹었네요 맛있는 아침 드셨죠. 배고프네요

쉬림프

계란도 삶았어요

압력솥에 삼발이 위에는 고구마 를 찌고 바닥에는 계란을 삶았어요

마음그릇

👩‍🍳식단정보 🌼따뜻한 아침 🥚순두부계란찜

👩‍🍳식단정보 🌼따뜻한 아침 🥚순두부계란찜 계란2개 슬라이스양배추 순두부 반개 소금간장양념으로 전자레인지 계란찜 만들어 먹어요. 뜨겁게 녹여주는 속편한 아침식사🌼 뒤적여 식혀요 조심😊

레몬그린

계란&고구마

아침에 달콤한 고구마와 계란 한 개를 뜨아랑 같이 먹었어요~!!ㅎ

킹로또

다이소 계란 보관함 편리하고 좋네요. 꿀템 추천합니다

지금까지 계란을 사면 큰 고추장 플라스틱 통 등 아무 통에나 넣어서 냉장고에 넣었어요. 그런데 이렇게 하니 미관상 안 좋아 보이더라고요. 왠지 위생적으로도 계란이 노출돼어 있어서 안 좋아 보이고요. 또 계란 꺼낼 때 다른 계란과 마찰이 있다 보니 가끔 깨지기도 하고요. 이 모든 ㅇ순제를 단번에 해결한 게 다이소 계란 보관함이에요. 깔끔하고 위생적이고 간편해서 왜 진작 사지 않았을까 생각해요. 저는 18구 2.000원짜리를 사서 이용하고 있어요. 한 번 사용해 보세요.

멍청이3