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삶은 계란

출출할 때 이만한 가성비 간식이 또 없는 것 같아요. 이번에 편의점에서 사 온 삶은계란인데, 딱 알맞게 완반숙 사이로 잘 익어서 퍽퍽하지 않고 엄청 촉촉하네요 ㅎㅎ 가끔 집에서 삶으면 껍질도 잘 안 까 지고 노른자가 너무 팍 익어서 목 막힐 때가 많은데.. 역시 사 먹는 건 껍질도 깔끔하게 스르륵 벗겨져서 먹기 편해요 ^^ 소금 살짝 찍어 먹으니까 고소 짭짤하니 순식간에 두 개 순삭했습니당. 다이어트 식단 대용으로 샀다가 너무 맛있어서 간식으로 더 챙겨 먹게 되는 게 함정이지만, 나름 단백질도 채우고 든든해서 대만족이네용!

삶은 계란

어제 미리 삶아놨던 계란, 고구마 아침겸 점심으로 두유와 같이 먹었습니다 간편하니 영양도 챙기고 좋네요~~ 단백질과 섬유소까지 챙기며 두끼를 해결했네요^^ 날이 더워지니 불앞에서 요리하기 힘들어지려고해요 이렇게 간편하게라도 해결해야죠~

삶은 계란

아침에 간단히 먹을수잇는. 삶은계란과 야채주스는 부드럽게 먹을수있어 자주 먹는겁니다ᆢ 요즘 다이어트도 할겸 먹는 계란 토마토 바쁜 아침에. 쉽고 빠르게 먹을수잇어. 만족스럽고 속도 편안하니 좋아요 ᆢ 야채주스도. 여러가지 야채를. 한꺼번에. 먹을수없을때. 먹으니 좋아요~~~^^

삶은 계란

오늘 아침 간식으로 삶은 계란 먹었는데 완전 든든하네요! 노른자까지 퍽퍽하지 않고 촉촉해서 목 넘김도 부드럽고, 비린내 없이 고소하고 담백해요..소금 살짝 찍어 먹으니 간도 딱 맞고, 간편하게 영양 채우기 이만한 게 없네요. 맛있게 잘 먹었습니다!

삶은 계란

요즘 인*그램에도 많이 뜨길래 다이어트에 도음이 될까하고 며칠 도전 해보기로 한 음식은 삶은 계란! 반숙보다는 완숙을 좋아해서 15분정도 삶고 3개정도는 먹어줘야 할거 같아 반으로 잘라 후추, 소금, 올리브오일 뿌려 먹어줍니다. 그리고 목메지 않게 그릭샐러드도 같이~ 이 조합 어울려요^^ 오늘도 맛있게 냠~!

삶은 계란

치즈 떡볶이를 만들어 먹으면서 계란도 삶아 함께 곁들였다. 잘 삶아진 계란은 노른자가 포슬포슬하고 고소해서 떡볶이와 정말 잘 어울렸다. 매콤달콤한 떡볶이 양념에 계란을 찍어 먹으니 더욱 맛있었고, 쫄깃한 떡과 함께 먹으니 든든한 한 끼가 되었다. 에어프라이어에 구운 바삭한 야끼만두까지 곁들이니 식탁이 더욱 푸짐해졌다. 😊🍳🌶️🥟🍽️

삶은 계란

탱글탱글하고 쫄깃한 흰자와 팍팍하지 않고 부드럽고 고소한 노른자의 조화가 일품입니다. 씹을수록 은은한 담백함이 입안 가득 퍼지며, 소금에 콕 찍어 먹으면 감칠맛이 배가 됩니다. 영양 가득한 풍미로 출출할 때 간식으로나 식사 대용으로 부담 없이 즐기기에 최고의 선택입니다!

삶은 계란

출출할때 간단하게 집에서 먹을 수 있어 계란을 종종 삶아요 노란자는 푸석푸석해서 그냥 먹기에는 그래서 따로 모아 놓았다가 마요네즈 넣고 비벼서 빵에 발라 먹고 흰자는 소금 찍어 먹는답니다 탄수화물이 아니라서 다이어트도 되고 단백질 섭취에도 좋답니다