사워도우 빵 한조각, 치즈 한장 계란 두알에 저당쨈이면 아주 맛있는 유러피안 브런치 플래터 완상입니다
혈당 친화 식품 & 레시피 인기글
- 01댓글밀가루 없이 멕시칸 파히타를 즐길수 있어서 좋네요40026.11.03
- 02댓글잔멸치를 사용해서 두부 피자를 만들 수 있다니 새로운 조합이네요40026.11.03
- 03댓글일본식 미소 된장을 사용 해서 가지구이 해먹어도 맛있겠네요30026.11.03
- 01댓글무를 활용한 레시피라 많네요161226.10.28
- 02댓글저도 크림치즈 또는 마요네즈 대신에 직접 만든 그릭요거트 활용해서 요리 했어요120026.10.27
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마늘[3]
댓글마늘이 혈당을 낮추는 인슐린 분비를 활발하게 해주는 군요 마늘 필수 식재료 네요80026.10.27
- 01댓글애사비소다 제로라 부담 없이 마시기 좋겠어요761226.10.21
- 02댓글단백질이 한 팩에 24g이나 들어 있어 바쁜 아침이나 운동 후 간편하게 챙기기 좋겠네요1532226.10.23
- 03댓글요즘 마요네즈 안먹고 그릭요거트 넣어서다들 만들더라구요491226.10.07
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당뇨에 좋은 음식…’여주, 바나바잎, 귀리’로 혈당 관리에 도움[1]
40026.11.03 - 0530026.11.03
- 0620026.11.03
- 07
상큼한 오렌지와 매콤한 렌틸콩이 어우러진 지중해식 샐러드[1]
30026.11.03 - 08
버섯의 감칠맛을 더한 일본식 된장 렌틸콩 양배추수프[1]
30026.11.03 - 09
아삭한 셀러리악과 호두로 즐기는 저당 지중해식 샐러드[1]
30026.11.03 - 10
설탕 없이 향긋하게 즐기는 인도식 마살라 고등어구이[1]
30026.11.03
- 04
대파[3]
130026.10.27 - 05
문어[3]
170026.10.27 - 06
감태[3]
110026.10.27 - 07
홈메이드 저당 자두청[6]
80026.10.13 - 08150126.10.27
- 09
가지 롤라티니[2]
100126.10.27 - 10110126.10.20
- 04160026.10.12
- 05
플레인 베이글[4]
692226.10.15 - 06140126.10.24
- 07
고소한 구운 밤 간식[6]
160126.10.13 - 0891226.10.20
- 09101226.10.17
- 10
파리바게트 프렌치바게트[4]
81226.10.15