'스타벅스 베이스볼 매실 그린 티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스벅 벤티~

오늘 50% 할인하는 행사로  스벅가서 벤티 마셨어요~~~

불곡산

뉴케어 액티브

근골격 관절 연골 뼈건강을 위해 섭취하네요 

정수기지안맘

이너뷰티

이너뷰티를 위해 콜라겐을 몇 달째 꾸준히 먹었더니  이젠 습관적으로 잘 챙겨 먹게 되네요 

감사하며살자

스파게티

스파게티 좋아하는 로제맛으로 통밀빵도 함께 ~ 맛저 하셨나요

애플짱

올리브영 간식 추천 - 프로티원 단백질쉐이크 초코맛

안녕하세요? 올리브영에서 판매하는 프로티원 단백질쉐이크 초코맛이에요. 단백질쉐이크도 달다는 평이 많아서 당류 확인 후 구매했어요. 확실이 이 제품은 덜 달아서 좋더라고요. 운동 후 간식으로 최고에요. 한 번 드셔보세요.

아핫

요즘 티니핑 테스트가있어서 해봤더니

방글핑이 나왔어욬ㅋㅋ 친구들이 항상 웃는 너에게 맞는게 나왔다고 신기해하네욬ㅋㅋㅋ 여러분들도 네이버에 가보셔서 티니핑 테스트해보세요👋❤️

구룸구룸

다이어트 일기 9.22 만보.말티즈 오월이

지니핑 되기전에는 나가면25000-30000만이  기본이었는데 요령만 느는구만 요즘 안면 터서 친해진 오월이

야고

이너뷰티

이너뷰티를 위한 콜라겐은 다양한 제품들이 있는데 저는 저분자 피쉬콜라겐 먹는답니다 

감사하며살자

[올리브영 간식 추천] 프로티원 단백질쉐이크 파우치 녹차맛

갠적으로 동네 뚜레쥬르 말차 시리즈들을 싹쓰리해올 정도로 말차를 좋아하는 말차 덕후입니다ㅎ 그래서 후배 직원들 따라 올리브영 갔다가 고른 것도 말차가 들은 단백질 쉐이크였네요. 프로틴원 단백질 쉐이크 파우치 녹차맛입니다. 123kcal에 단백질이 20g이나 들어있고 말차분말, 가루녹차, 곡물효소분말 등이 들어있습니다. 단맛도 설탕 대신 자이리톨,에리스티톨,스테비아로 냈네요. 짜퉁 당알콜인 말티톨은 사용 안해서 만족스럽습니다! 나트륨 함량이 좀 되어 아쉽긴 하지만 그래서 이 정도 맛을 내는 거겠지요. 물 넣으라고 하는데 저는 저지방 우유 넣어서 마셨습니다. 우유 넣어 쉐킷쉐킷 해서 마시면 녹차라떼 비스무리한 맛이 나면서 뭔가 씹혀서 먹는 재미가 있네요. 파우치 형이라 휴대도 간편한건 덤이고요. 식간 출출할때 다이어트 간식으로 괜찮은것 같습니다.

훔훔

티라미슈 라떼와 핫초코 😊

매일 얼음 꼭 있어야 했는데 으슬으슬 오늘은 춥네요 딸이 핫초코 먹는다고 하길래 제것도 태워달랬어요 카누에서 나온 티라미슈 라떼 맛있어요 물 100ml 넣고 우유 약간 넣으면 더 맛있더라구요 당보충 해봅니다~

우리화이팅

플랭크 1분 버티기

플랭크 1분 버티기  아직까지는 1분이  딱 맞네요  1분 넘으니깐 몸이 후달리네요

한디할까

빵 파티

아들도 돌아 가고 다시 엄마랑 세 명만 먹으면 돼서 저녁 빵으로 때웠어요. 남편은 와인이랑 전 디카페인 아아랑 먹었어요 

러브복동

주말 폭우만 버티면 '진짜 가을'

이번에는 기상청 예보가 잘 맞았음 좋겠네요 

감사하며살자

최초의 티니핑 캐릭터

웃음이 저항없이 나오네

야고

과자 파티

있는만큼 먹는것 같아서 간식 줄이려고 일부러 과자 안사고 있었는데 초등 아이 학교에서 과자 나누어 먹는 행사한다고하여 아침에 부랴부랴 마트 다녀왔어요  사다보니 제가 좋아하는것 위주로 골랐네요  하나씩 뜯어 담아 보내고 나머진 내꺼?? 🤣🤣

새벽을열다

이너뷰티

석류의 새콤한 맛이 나서 먹기 좋은  저분자 피쉬콜라겐 챙겨 먹었어요 

감사하며살자

커피 프랜차이즈별 식품위생법 위반 현황

위반 비율이 가장 높은 프랜차이즈는 컴포즈커피,더벤티,메가 위반 비율이 가장 낮은 프랜차이즈는 스타벅스

야고

9/19(목)가그린 제로

아침어 일어나서 공복물 마시기전  가글하거나 양치해주고 있어요~~ 오늘도 건강한 하루 보내요~~^^

냥식집사

사철난 구경하세요.

오늘 보니 난이 폈어요. 그린이라 이뿌지 않니용.. 언제 폈을까... 이뿐 것.. 클클쿨

아델라이드

촌 언니가 일년먹을 고추장을 주웠어요.

촌 언니가 일년먹을 고추장을 주었어요 그냥 찹쌀 고추장 2병과 매실 고추장을요 오늘에서야 정리를 했어요. 순창 고추장이라서  맛있어요. 고맙고 감사해요.

미주장

9/18(수)추석 마지막날 🦐새우파티🦐

가족들과 즐겁게 보내고 계신가요~~ 아쉽게도 추석연휴 마지막 날이네요ㅠㅠ 그래도 맛나는건 빠질수 없지요~~ 🦐새우소금구이와 새우머리 버터구이🦐 와~~~진짜 너무 맛있네요!! 이번 추석명절 엄마집으로 친척들이  많이 놀러와서 시끌벅쩍하니 즐거운  시간이었어요~~😃😃

냥식집사

셀티아이 골드 유산균

공복의 유산균으로 시작해요 셀티아이골드 유산균 챙겼어요 기분좋은 하루 되세요

들꽃7

귀성길 티맵에게 속은 차들

티맵이 이상한 농로로 보내서  1시간째 갇혀 있는 차들이 수백 대 늘어서 있다 한가위 농춘 체험 ㅋ

야고

티라미수

티라미수 케익 작지만 비싼 그 작게 작게 떠먹게 돼요 맛있어요

현유리

플랭크 1분 버티기

플랭크 1분 버티기  짧은 시간에 전신운동에  최고네요

한디할까

제 최애는 블랙밀크티 & 펄

블랙밀크티에 펄 추가한거 :) 당도는 0  역시 제 최애는 요거에요👍 흐앙 너무 맛난데 집근처에 없어서 쪼매 아쉬운거다요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

체했을 때 '손 따기' 효과 있나?

체했을 때 '손 따기' 효과 있나? 김수진 기자 님의 스토리     하늘이 높아지고 말은 살찐다는 천고마비의 계절이 돌아왔다. 시원해지는 날씨에 입맛은 돌아오고, 추석이라는 민족 대명절까지 있으니, 가을에 체하는 일은 부지기수. 어릴 적 체하면 어른들이 꺼내 든 것은 다름 아닌 바늘. 바늘로 손을 찔러 피를 내는 이 '손 따기' 민간요법은 과연 효과가 있을까?   ◆ ‘손 따기’ 효과 있어…정확한 혈자리 찾아야   황만기 황만기키본한의원 대표원장은 "체했을 때 '손 따기'는 분명한 효과가 있다"고 말했다. '손 따기'는, 한의학적 응급 치료법인 자락(刺絡)법 중 하나로 특정 말초신경을 자극하면 그 감각이 뇌에 전달, 뇌에서 자율신경계를 활성화시킨다. 그 결과 위와 장의 운동이 촉진되어 체한 것이 해소되는 것이다. 황 원장은 이어 "다만 정확한 소상혈에 '손 따기'를 해 주어야 즉각적인 효과가 나타나기 때문에 주의해야 한다"고 당부했다. ◆ ​​​​​​​가급적 전문가로부터 ‘손 따기’ 치료받는 것이 안전해   소상혈(少商穴)은 엄지손톱의 바깥 뿌리각 바로 옆에 위치하는 중요한 경혈이다. 황 원장은 "제대로 소독되지 않은 볼펜이나 바늘, 이쑤시개 등으로 손을 찌르면 오히려 세균 감염이나 피부 조직 손상과 같은 부작용이 발생하기도 한다"며 또한 "겁이 너무 많거나 당뇨 환자, 심장 질환자, 소아 혹은 체력이 약한 고령자의 경우에는 '손 따기'를 했을 때 구역감이나 어지럼증 등과 같은 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 한다"고 전했다. 따라서 가급적 한의사로부터 '손 따기' 치료를 받는 것이 중요하다. 또한 소화불량이 심근경색의 초기 증상인 경우도 간혹 있으므로 체한 증상이 좋아지지 않고 오히려 심해진다면 급히 응급실로 가야 한다.   ◆ 체하기 전 미리 소화에 도움 되는 한방차 먹는 게 좋아   체했다면 근본적인 원인을 전문가로부터 정확히 파악하는 것이 제일 중요하다. 하지만 전문가가 옆에 없고 소상혈 자락법을 시행하기가 어렵다면 실행해 볼 수 있는 방법이 있다. 손가락으로 합곡혈(合谷穴) 이나 내관혈(內關穴) 또는 중완혈(中脘穴)을 약간 아픔이 느껴질 정도의 강도로 꾹 눌러주는 것이다. 또한 황 원장은 "평소에 잘 체하는 경향이 있는 사람들이라면 예방을 위해서 추석 전에 미리 '생강차', '진피차', '매실차'와 같은 소화에 도움이 되는 한방차를 마시는 것이 많은 도움이 된다”고 조언했다.   ◆ 자주 체한다면 역류성 식도염, 위염 등 가능성 있어   평소 체한 증상이 자주 반복된다면 '역류성 식도염'이나 '위염' 또는 '기능성 소화불량'일 가능성이 높다. 황 원장은 "한의원을 비롯한 전문 의료기관을 방문해 본인의 체질과 병증을 정확하게 진단받은 후, 적극적인 치료를 시작하는 것이 중요하다"고 강조했다. 그리고 황 원장은 "소화불량은 평소 식습관을 관리해야 한다"며 "기름기가 많은 등 소화에 부담이 될 수 있는 음식은 가급적 삼가고 술을 자주 마시는 것도 피해야 한다"고 말했다. 또한 향신료가 많이 들어가는 등 자극적인 맛을 내는 음식도 소화불량을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 또한 무엇보다도 평소 심리적 스트레스와 정신적 피로를 조절하고 관리하는 것이 중요하다. 황 원장은 "만성적인 스트레스 환경은 정신적 피로를 유발하게 되고, 이는 신체 기능의 부조화를 야기함으로써 각종 소화기 질환의 원인이 되는 경우가 흔하다"고 설명했다. 따라서 "항 스트레스 효과를 보이는 한방차를 평소 꾸준하게 섭취하는 것도 소화 기능 개선과 증상 예방에 큰 도움이 될 수 있다"며 '모과차' '연자육차' 등을 추천했다. ============= 지난번 중식먹고급체인경우 손가락 지압자리 계속 눌러 줬던거 같아요. 명절음식 기름지어서  체하는경우 많죠 

뽀봉

이너뷰티

몸에 좋은 다양한 효능이 있는 콜라겐  저분자 피쉬콜라겐으로 챙겼어요 

감사하며살자

티라미수 케익

자동 노래 나오는 티라미수 케익 여기껀 빵부분이 적고 크림이 많네요 이집 유명한데 전체적으로 제입엔 달아요

현유리

멀티비타민

활력충전 멀티바타민.먹네요  계속 피로한게 약발이 아직 안오나봐요 ㅎㅎ

아미12

셀티아이 골드 유산균

셀티아이 유산균 공복물과 마시고 섭취해요 캡슐타입이라 복용하기 편해요

들꽃7