'아침에 온 국산콩 순두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복 물한잔

아침에 일어나서 물한잔해요

알비나2

아침 사과

아침에 먹으면 보약이라는 사과 먹었어요  달고 아삭하니 맛있네요 

감사하며살자

영양제 챙기기

아침에 영양제 챙겨요 저녁에는 챙기기 힘들더라구요~ ㅋㅋ

새벽을열다

10/4(금)아침 공복에 챙겼어요~^^

공복물과 유산균 이너뷰티 오늘아침에도 챙겨먹고 하루 시작했어요~~ 오늘도 날씨 엄청 좋네요~~ 조금 쌀쌀하긴 하지만요~~~

냥식집사

소금빵 샌드위치

저는 아침에 크림빵 먹고 남편이 먹은 루꼴라 소금빵 샌드위치 예요 . 여기는 소금빵 종류가 맛있는데 역시 재료가 신선해서 맛있다고 하네요

로블ㅎ

아침 꿀사과 🍎

아침사과 먹어요~~ 이번에 모란시장에서 사온 홍로가 참 달고 맛있네요 아침에 꿀사과 먹으며 시작합니다 ㅎ 애들은 학교가 쉬어 금.토.일 3일 연휴네요 ㅎㅎ  오늘도 모두 즐겁게 보내세요

우리화이팅

빵모닝

아침에 모닝 커피 한잔 마시면서 단팥 크림빵 잘라서 먹었어요. 크림이 신선하니 맛있네요 서비스로 주신 빵인데 맛있네요

로블ㅎ

오늘목표

아침에 홈트하기 저녁 식사후 만버걷기 오늘도 화이팅 

들꽃7

아침 홈트

아침에 홈트로 시작해요 스트레칭하면 몸도 릴렉스되고 좋아서  매일 하고 있어요 좋은 하루 되세요

들꽃7

미온수 한 잔으로

따뜻한 미온수 한 잔으로 얻어지는 편안한 마음으로 시작합니다.

정수기지안맘

아침에 잠깐이라도 운동

시간이 조금하례하여 계단 오르기를 해 보네요

아침밥먹기 챌린지 포인트 받았네요

아침에 일어나서 우리쌀로 된 아침을 차려 먹기는 정말 힘들지만 먹을 수 있는 날만이라도 인증했다니 포인트가 오늘 들어왔네요.

금요일 굿모닝입니다 😊

굿모닝 입니다 ~~~우리애들은 ^^ 다들 아직자요 ㅎㅎ  날 추워지니 아침에 푹자네요 저는 출근 오전에 할 예정인지라 공복습관 챙기고 후다닥 준비해봅니다 😍😍

자스민꽃

아침에물마시기

커피

커피 마셔요 전 아침에.커피가 좋아요

현유리

☁️금요일 날씨 일기예보 흐림

☁️금요일 날씨 일기예보 흐림   아침 기온 11도 쌀쌀합니다. 아침에는 바람막기 입고 따뜻하게 옷차림 해야 겠어요. 즐겁게 금요일 시작해요.

레몬그린

추워요

날이 갑자기 너무 추워졌어요.. 얼마전까지 그렇게 더워서 땀을 줄줄  흘리고 다녔는데.. 언제 그랫나 싶을정도로 온도가 뚝 떨어졌네요. 오후부터는 비도 많이 오던만 더 추워진것 같아요.ㅠ 내일 아침에는 더더욱 온도가 떨어진다니 두꺼운옷을 꺼내야할지도 모르겠네요ㅎㅎ 찬바람부니 비염도 시작되고...ㅠㅠ 더워도 추워도 문제네요ㅎㅎ

향기음악

산책코스

아침에 공원 산책하면서 산책코스 돌고 왔어요 이제는 루틴처럼 하고 있어요

들꽃7

2024년 10월 3일 목요일 근력운동

오늘 아침에 근력운동 했어요

슈롭

목요일 운동

오늘은 홈트를 2개밖에 못했답니다. 시간도 없고 아침에 힘도 안 났어요. 그래도 스쿼트는 했네요 오전에 엄마랑 라떼랑 산책하고 16000보를 걸었더라고요. 다녀와서 1분 플랭크 했답니다. 그런데 코어 운동 하려고 했던 마음이 싹 사라지더라고 힘들어서 못하겠더라구요😅 오후에 라떼랑 겨우 10분 나갔다 왔습니다. 그래서  16,800보 했네요. 사실 이것도 나가기가 정말 싫었는데 우리 라떼때문에 잠시 나갔다 왔네요.

성실한라떼누나

딜라이트프로젝트 너티초코단백질쉐이크 good

올리브영에서 오전 식사대용으로 먹어주는 간식 딜라이트프로젝트 너티초코단백질쉐이크 추천해요!! 다른맛은 안먹어봤지만 단백질쉐이크 특유의 비린맛은 초코가 제일 잘 가려주는 거 같아 이 제품을 선택했고요 결과적으로는 만족해요! 칼로리도 170칼로리로 적고 아침에 먹으면 오후 3시정도까지는 배부름이 유지됐어요 물보다는 우유를 넣어 마시고 있어요 아쉬운점은 덩어리 지는 부분이 조금 있으니 좀 두 신경써서 흔들어줘야해요! 그 점 이외에는 다 만족하는 제품입니다!

diane0807

점심 산책으로

아침에 게으름 피우고 점심 후 산책 나왔네요. 3천보걷기 달성했습니다.

정수기지안맘

나팔꽃이 피었어요

아침에 피는 나팔꽃이 비 온 뒤에 빗방울에 곱게 세수하고 활짝 피었어요.

정수기지안맘

점심은 장어불고기쌈으로

아침에 양념고추장에 재워 두었다가 에어프라이어에 구웠어요. 가을이 되니 몸도 준비를 해야겠어요. 맛점하세요.

정수기지안맘

모닝스콘

어제 서비스로 주신 스콘이랑 뜨아랑 아침에같이 먹었어요 ㅎ 스콘은 역시 뜨아랑 먹어야 잘 어울리네요 벌써 점심 시간인데 맛있게 드세요

로블ㅎ

남편이 끓인 오뎅무국

그림의 떡인데 남편이 아침에 무랑 오뎅이랑 넣고 시원하게 국 끓여놨네요 원래 좋아하는 메뉴도 아닌데 먹고싶네요 

마음그릇

개천절 아침 🌄

아침에 싸늘한 공기를 느끼며 공복 물💦  한잔 마시고 아침 준비를 시작합니다~^^ 오늘은 개천절 의미를 되새기며  하루를 의미있게 보내시길 바랍니다~^^

나쁜엄마

온몸을 쭉쭉!

휴일 아침도 온몸을 쭉쭉 스트레칭하며 건강한 하루를 시작합니다

인생이여만세

아침을 여는 홈트

아침에 따라하니까 딱 좋아요 동작도 쉽네요  오늘도 열심히 홈트해요

오와둥둥

아침 미온수 마셔요

열린 창문 틈 쌀쌀한 기운이 느껴지네요. 따스한 미온수로 한기를 없애보내요.

정수기지안맘

물 마셨어요~

오늘 물 나름 자주 마셨어요 아침에 한잔  오전 오후 저녁 좀전에 ㅎㅎ 굿밤되세요 

오와둥둥