'임펙트 다이어트 웨이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

닥터블릿 푸응 다이어트 보조제

이 제품은 닥터블릿의 푸응 다이어트 보조제 복숭아맛인데요 이전에 한번 먹어봤는데 효과가 좋아서 실제로 구입을 해서 계속 복용하고 있어요 차전자피 성분이 함유되어 있어서 배변활동을 촉진하고 콜레스테롤을 개선하는 효과가 있어요 또 가르시니아라는 성분은 체지방이 감소되는 효과가 있다고해요 분말형태의 가루를 물에 타서 복용하는 제품인데요 복숭아맛인데 약간 쿨피스와 비슷한 맛이어서 거부감없이 먹을 수 있어요

ssul0115

콤부차 샤인머스캣 다이어트보조제

제가 다이어트하는 동안 즐겨 먹는 콤부차입니다 여름이면 달달하고 시원한 음료가 땡기기 마련입니다 그럴때 마다 설탕덩어리 음료대신 콤부차를 먹어요 시원한 탄산수에 얼음 동동 띄어 먹음 진짜 맛있어요 맛도 상콩 달콤 톡톡 쏘고 청량감이 좋아요 지방분해에도 도움이 된다니 여러분도 같이 먹어보아요

서구이쁜이

평생 지속할 수 있을까, 원푸드 다이어트

평생 지속할 수 있을까, 원푸드 다이어트 ‘이렇게만 먹으면 한 달에 10kg 감량’. 이런 제목의 글과 영상이 올라오는 것을 한번쯤 보았을 것이다. 이런 콘텐츠에서 주로 권고하는 다이어트가 토마토나 바나나 같은 식품을 한 가지만 지속적으로 섭취해 에너지 섭취를 제한하는 원푸드 다이어트다. 이 다이어트의 권고대로 하면 섭취하 게 되는 에너지가 극도로 줄어들어 빠르게 체중감량을 할 수 있고, 복잡한 식단 구성을 고민하지 않고 한 가지 음식만 먹으면 되니까 상대적으로 쉽게 실천할 수 있다. 그러나 체중 감량에 성공한 후 계속 유지한 사례는 그다지 많지 않을 것이다. 급격한 체중감소와 함께 근육도 크게 감소하는데, 이 때문에 기초 대사량이 줄어들어 식사량이 조금만 늘어도 다시 체중이 늘어나기 쉬워진다. 원푸드 다이어트를 평생 지속할 수 있다면 모르지만 다이어트를 끝내고 정상적인 식사를 하면 급격하게 요요현상이 올 가능성이 높아진다.

빠담소리

다이어트의 왕도는 꾸준함

다이어트의 왕도는 꾸준함 그렇다면 현명한 다이어트는 어떻게 해야 할까? 너무 뻔하게 들릴 수도 있지만 식사량을 줄이고 꾸준히 운동하는 것이다. 매끼 평소 식사량의 10~20%를 줄이고 어육류나 두부, 계란을 포함한 단백질 식품을 챙기는 것이 좋다. 정해진 시간에 규칙적으로 식사하고, 20분 이상 천천히 식사하는 것을 꾸준히 실천한다. 아울러 규칙적인 운동을 함께 한다면 꾸준한 체중 감량과 건강 체중 유지에 도움이 될 것이다. ​

빠담소리

반드시 허가받은 제품을 골라야, 다이어트 보조제

반드시 허가받은 제품을 골라야, 다이어트 보조제 ​ 다이어트 보조제는 체지방 감소를 위한 건강기능식품으로 녹차, 가르 시니아 캄보지아, 시서스, 히비스커스, 풋사과 추출물 등이 있다. 다이어트 보조제 부작용 사례는 꾸준히 나오고 있다. 위장, 피부, 신장 기능에 영향을 미치거나 중중의 간부전을 일으키는 위해사례까지 보고되고 있으며 중복 섭취할 경우 위험성이 더욱 높은 것으로 나타났다. 다이어트 보조제를 불가피하게 복용해야 한다면 식약처에서 인정받은 제품을 선택해 반드시 섭취량을 지켜야 한다. 비만 외에는 다른 질환이 없는 상태에서 동일한 기능성을 가진 제품을 중복 섭취하지 않도록 한다. 체지방 감소는 식사 조절과 운동이 필수이고, 건강기능식품은 보조적 수단임을 명심해야 한다. ​

빠담소리

고단백·고지방의 위협, 저탄고지 다이어트

고단백·고지방의 위협, 저탄고지 다이어트 저탄고지(저 탄수화물, 고 지방) 다이어트는 MZ세대의 구미에 맞춘 다이어트다. 굶지 않고 단백질과 고지방식품을 자유롭게 섭취할 수 있어서다. 저탄고지 다이어트가 인기를 끌면서 버터와 삼겹살, 오일 등의 구입이 크게 늘고 버터를 이용한 방탄커피도 유행했다. 저탄고지 다이어트는 지방 섭취를 늘려 금방 배가 부르게 만들기 때문에 총 섭취량이 줄어든다. 또 탄수화물을 우리 몸의 연료로 사용하는 대신 지방으로부터 공급되는 케톤체를 사용하게 해 체중이 줄어드는 효과가 있다. 반면 지방 섭취가 크게 증가한다는 것이 치명적인 단점이다. 버터, 육류에서 포화지방을 과도하게 섭취할 경우 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치가 증가하면서 심혈관 질환의 발생이 높아지고 영양소 불균형과 영양소의 부족을 초래하게 된다. 특히 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환 등을 치료 중인 환자는 반드시 전문가와 상의해야 한다.

빠담소리

마이핏S 혈당 & 핑크핏 다이어트 추천 합니다.

다이어트를 운동과 식습관으로 잡기 힘들때..보조제의 도움을 받죠.  저도.. 마미핏S 형당 & 핑크핏 다이어트 알약의 도움을 받았는데요.  핑크핑크란 케이스가 눈길을 끌어요.  알약도 핑크색이구요.  4중 기능성 다이어트 보조제로,  혈중콜레스테롤 개선, 체지방감소, 항산화, 식후 혈당상승 억제 의 기능이 있대요.  카테킨과 코로솔산으로 건강한 다이어트를 도와줍니다.  작은 알약 형태로 하루 한알 충분한 물과 함께 섭취하면되지요.  건강한 다이어트의 도우미, 마이핏S 혈당 & 핑크핏 다이어트  추천합니다.  

주안맘0413

다이어트 보조제 - 종근당 벤비티 카무트 브랜드밀 효소 괜찮아요!

다이어트 보조제 - 종근당 벤비티 카무트 브랜드밀 효소 괜찮아요! 가벼운 하루를 시작해주는 좋은 효소 제품 추천해요! 효소를 먹어주면 다이어트의 큰 적인 몸 속의 탄수화물과 단백질을 더 쉽게 분해해줘서 정말 좋더라고요 ! 그리고, 효소를 먹기 전에는 소화도 잘 안되고, 더부룩 했는데, 효소 먹으면서 더부룩하지 않고 소화도 잘 되서 다이어트 효과에 더 큰 도움되는거같아요! 맛도 미숫가루 맛나서 고소해서 거부감이 덜한거같아요 !

대박e

컷슬린 포 다이어트 추천해요.

저는 컷슬린 포 다이어트 먹고 있어요. 하루에 두 번, 알약도 작아서 복용하기도 편해요.  많은 다이어트 보조제 가운데 이 제품을 선택한 것은 식후 혈당 상승 컷 이라는 이유 때문인데 바나바잎 추출물이 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주어 탄수화물 섭취가 많은 저에게 잘 맞는 제품일것 같아 과식이나 외식 후 꼭 챙겨 먹고 있어요.

달봉이다

그린몬스터 다이어트 스페셜2 추천해요

할인가로 구매했던 제품으로 그린몬스터  다이어트 스페셜2 가르시니아900 이예요 작년인가 구매했는데 잘 먹다가 잠깐 쉬었어요 1일 2회 1정씩 복용하면되고 정 사이즈도 적당해서 목 넘김도 좋았어요 식품의약품안전처가 인증한 건강기능식품마크도 딱 !! 체중의 큰 변화는 없었지만 별 부작용없이 화장실도 잘 갔다왔던것같아요 유통기한도 25.9.11일이라 잘 챙겨먹으면 될꺼같아요 

미클

스키니랩 모로실다이어트 C3G 테이스트

모로실효능 체지방 감소성분 C3G고함량 당함량98퍼   제거한   다이어트기능성 원료 한봉지 그냥털어넣어도  입자가고와  빨리녹으면서  새콤한 맛이 입안을  가득채우죠    물조금넣고 태워드셔도   맛있구요  꾸준하게만  먹고다여트에  성공해봅시다 ㅋ   

매직이

다이어트 보조제 컷슬린 포 먹고 있어요~

다이어트 하면서 꾸준히 먹고 있는 제품 이에요~~ 개별포장으로 이루어져 있어서~~ 휴대하기도 편하고~~뜯었을때 안에 알약이 3개 들어 있는데 크기도 너무 크지 않고 적당해서 목넘김도 좋아요~~식후에 1포씩 먹어주고 있는데!! 매일 아침 화장실에 가요; 꾸준히 복용하고 있어서 그런건지 체중이 크게 늘지는 않아요~외식하고 과식한날 아닌 이상은요 ㅎㅎ

오늘도행복하자

스키니랩 시네트롤 자몽다이어트

제가 먹는 다이어트 보조제는 스키니랩에서 나온 마시는 시네트롤 자몽다이어트에요 마시는 시네트롤 자몽다이어트는 프랑스 Fytexia사에서 개발한 체지방 감소 신소재 시네트롤, 즉 자몽오렌지복합물이 함유되어 있어요 가르시니아캄보지아추출물, 풋사과추출물, 비타민c, 난소화성말토덱스트린, 아미노산 8종 부원료까지 황금배합했어요 또 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품이에요 명칭에서 보듯이 마시는 거라 하루 2포 물에 타서 마시면 되요 맹물 먹기 힘든 저한테는 물도 마시고 다이어트도 되는 1석 2조 제품이죠.

워니s

미민트 마이 다이어트 입안에서 새콤달콤

약이라 생각하지않고 캔디처럼 가지고 다니면서 먹으면 거부감도 없어요. 다만 입이 텁텁한 느낌이 있어서 물을 많이 마셔야 해요. 1회 분량으로 되었어서 가지고 다니기 너무 좋구요 달달이 땡낄때 대체용으로 먹고 있어요. 다이어트 보조제는 먹을땐 몰라도 안먹으면 아~~ 이것이 효과가 있꾸만 느끼는거 같아요. 다이어트 핵심은 군것질인거 같아요. 군것질 생각날때 그냥 캔디처럼 먹기 좋아요.

so이니

올영 다이어트 보조제, L 카르니틴이 함유된 ‘센트디엑스 부스터’ 소개합니다

L 카르니틴 성분으로 체지방 감소 + 피로개선 효과 를 이중으로 볼 수 있는 다이어트 보조제에요 하루에 한 병만 먹으면 되니 매끼 챙겨 먹어야 할 번거로움이 없어 운동 전,후로 한 병씩 먹어주면 되므로 간편합니다. 아래 사진처럼 한박스에 10병이 들어있어요 크기도 한손에 쏙 들어오는 립밤정도 크기라 가방이나 파우치에 쏙 넣어 다닐 수 있어요 여름철이라 급빠하느라 운동과 식단을 빡세게 하는데도 잦은 당직과 야근으로 자의반 타의반 기름진  음식을 먹을 수 밖에 없는 경우가 왕왕 생겼어요  ​센트디 엑스 부스터에 함유된 L카르니틴타르트레이트 성분이 기름진 음식 섭취 시 체내에 축적되는 체지방을 감소시키는데 도음을 줘서 식단에 실패한 날은 꼭 먹어줘 도움을 받았어요~ 지금 올영가시면 세일도 하네요    기름진 음식을 먹은날 저처럼 도움받고 싶으시다면 가까운 올영매장에 방문해보셔요

블리비

다이어트 극대화 푸드올로지 콜레올로지 컷 후기

다이어트의 계절이 돌아오기 전  구입해야하는 필수품이죠.  다이어트 보조제 푸드올로지 콜레올로지컷 이에요. 너무 유명한 제품이라 드셔보신분들 많을것같아요. 하루 한번 자기전 두알 섭취해주면 되구요. 오늘 입터짐을 막지 못하고 무언갈 먹어버렸다하면 꼭 먹어줘야하는 필수템이에요. 3개월은 꾸준히 먹어줘야 효과 볼 수 있구요. 식단 운동 병행해 주면 더 좋은 효과 볼 수 있어요. 가격도 반값 할인 하는 링크 잘 찾아서 사면 저렴하게 살 수 있어 그때마다 쟁여둔답니다. 다이어트 보조제 찾고 계시다면 푸드올로지 콜레올로지컷 추천드려요~

쿄쿄84

다이어트보조제 - 푸드올로지 클레올로지컷

1년에 한번 여름오기전에 급다이어트하는 일인입니다ㅋ 정상체중인데 나잇살이 배로 가는편이라 옷이 얇아질때 한번씩 급하게 관리들어가요 그럴때 자주찾는 클레올로지컷입니다 콜레올로지컷은 식후 혈당 스파이크를 잡아주고 혈당 관리가 된 몸의 골든타임을 활용해 다이어트를 도와줍니다. 바나바잎추출물이 혈당 조절에 도움을 주고 카테킨이 체지방 집중 감소에 도움을 주고 혈당, 체지방, 콜레스테롤을 잡아 더 쉽고 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 도와준답니다. 자기전 두알이라 복용도 쉽구요 효과도 좋아요 화장실도 잘가구요 작년에는 식단도 같이해서 4키로 정도뺏구요 올해는 유지 차원으로 식단은 안하고 1키로 정도 빠졌어요 아침에 일어나면 홀쭉한 배를 만날수 있답니다.

suminin

빼자까페 다이어트 좋아요

저는 빼자까페 다이어트 마시면서 체중관리합니다 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인증받은 건강기능식품 이구요 콜롬비아산 커피원두 추출액이 들어 있는 제대로 맛있는 커피예요 다른 유사제품들은 오렌지, 레몬 등 신 과일 맛이라 저는 쫌 별로인데 식사후 커피도 마시고 다이어트도 하고 겸사겸사 먹기 좋아요   액상형이라 물에 희석해서 먹으면 되니 편하기도 합니다

지니1106

다이어트 보조제 - 퀸즈잇 가르시니아&에버핏 잔티젠

저는 다이어트 보조제를 상시 복용하진 않아요. 큰 효과가 없다고 느끼기도 했고, 지속가능성이 떨어진다고 생각했죠. 당연히 내성도 생길 거고요. 근데 최근에 챙겨먹는 보조제가 있긴 해서 공유드리려고 해요ㅎㅎ 바로 퀸즈잇 가르시니아&에버핏 잔티젠인데요! 이걸 매일매일 챙겨먹진 않아요. 왜냐하면 평소에는 제가 식단을 잘 하기 때문이에요(우쭐)ㅎㅎ 그치만 가끔씩 고지방식, 특히 고탄수화물(비정제 밀가루 등)식으로 외식하는 날에는 꼭 먹어준답니다. 식전에는 퀸즈잇 가르시니아를 한포씩 먹고요. 식후 잠들기 전에는 잔티젠을 한 포씩 먹는답니다. 그리고 그 다음날에는 오전에 가르시니아를 한번더 먹고 운동을 1시간씩 해요! 그러면 살이 확 찌진 않더라고요. 효과 좋아요 ㅎㅎㅎ

앨리젼

컷슬린 포 다이어트 보조제 먹고 있어요

지금 2주째 복용하고 있는 컷슬린 포 다이어트 제품이예요. 아침 저녁 식후에 한포씩 챙겨 먹고 있어요  한박스에 60개 한달분량으로 개별포장 되어 있어서 휴대하기도 편하고 챙겨먹기 좋더라구요 맛있게 먹고 운동하며 다이어트 보조제 하루 두번 챙겨  먹으며 다이어트 하고 있어요.  혈당상승 억제제인 바나바잎 추출물이 첨가되어 있어 식후에 먹는걸 추천합니다 

딸2맘

BRN17 다이어트유산균 비에날씬 프로 꾸준히 먹고 있어요

한창 다이어트 할땐 몰랐는데 갱년기가 되니 유독 뱃살에 살이 많이 붙어요. 그래서 먹기 시작한게 비에날씬이예요.어차피 유산균도 먹어야되니 다이어트보조제를 찾다보니 비에날씬을 먹게 되었어요.장건강과 체지방감소에 도움을 주니 화장실도 잘가게되고 배에 가스차는 것도 없어졌어요. 꾸준히 먹으니 뱃살이 조금 말랑해지며 뱃살이 빠졌어요. 근데 냉장보관해야해서 그건 좀 불편해요. 여행을 가거나 출장시에 보관이 어렵더라구요.

빈이준이맘짱

일동 후디스의 뷰빗 슬림나이트로 다이어트에 도움받네요

다이어트가 숙제가 되었네요. 계절이 바뀔때마다 옷차림때문에 고민하면서 체충조절의 필요성을 절감하네요. 식단조절도 하고 운동도 하지만 유의미한 효과는 볼수가 없네요. 그래서 이제는 일동 후디스 뷰빗 슬림나이트를 복용하네요. 자기전에 복용하면 체중감량에 효과가 있다니 한 삼개월 꾸준히 먹어보려고 하네요. 다이어트 보조제가 효과있으면 좋겠네요.

오늘도화이팅요

다이어트 보조제 - 한약복용기!

전 다이어트 하는데 도움받은게 한약이었습니다.  얼굴없는 한의사라는곳에서  먼저 내 몸상태 체크하고, 거기에 맞춰서 약 양을 조절해주시고, 초반에는 선식도 같이 챙겨주시더라고요^^  처음엔 먼저 비움환이라는 걸 먹으면서 3일정도 몸을 좀 비워주고, 그 뒤 본인이 원하는 기간동안 한약환을 먹으면서 속을 좀 든든하게 해줘요.  그리고 제일 마음에 들었던점은,  커피도 맥주도 그리고 고기도 먹어도 된다는 점!  대신 칼로리만 잘 맞춰주면 되고, 너무 기름진것만 아니면 된다하시니, 이 얼마나 좋은가요 ^^  이 뒤에도 어느 기간동안은 유지가 되고 있는지 관리기간도 있어서 더욱 맘에 들었어요^^ 

신행지

(다이어트보조제) 나우푸드 사과식초 한알로 변비비켜!

사과식초효과 ㅡ체중감량 ㅡ항암작용 ㅡ소화촉진 ㅡ여드름치료 ㅡ피로회복등등등 .. 사과식초는 냄새가 역해서 먹기힘들잖아요 나우푸드 사과식초는 알약이라 먹기 너무편해요  나우푸드 사과식초 먹고나면 확실히 변보기가 수월해서 쭉 애용하고있는제품입니다. 과식한날은 점심에 한알~  저녁에 한알~ 먹고있습니다^^ 다이어트 중에 식사량이 줄면 변비가 생기기 마련인데 나우푸드 사과식초먹고 변비 비켜~~!

연장개빡셈

다이어트보조제 스키니랩 가르시니아

평소 살이 좀 잘 찌는것 같아서 ... 다이어트 보조제 도움을 좀 받으면 좋을것 같아서 구매하게 되었어요. 가르시니아가 탄수화물이 지방으로 합성되는걸 억제해준다는건 알고 있었구요. 그래서 가르시니아 성분 들어간 것 중에 고르게 되었어요. 약간의 도움은 되는 것 같아요. 헌데 생각 해 보면. 식단이나 운동도 어느정도 신경써주고 살아가니깐.. 그것 때문인것 같기도 하고. 안먹는것보다는 낫겠지 싶어서 먹고 있기도 해요. 심리적으로도 도움이 되는것 같기도 하구요. 여튼 건강하게 다이어트 하는게 중요한것 같아요 ㅎㅎ

밍키199

다이어트보조제) 푸드올로지 콜레올로지컷

오랜만에 다이어트 하려니.. 너무 힘도 들고 해서  보조제를 구매해봤어요. 사실 연예인들이 광고하는 제품이 먼저 눈에 들어와서 구매한것도 있어요. 식단이랑 운동이 훨씬 더 중요한건 알지만... 다이어트 한약이나..그런것보다는 뭔가 요요 도 덜하고 부작용도 덜할 것 같아서요. 아직 먹은지 얼마 안되서 효과는 잘 모르겠는데 꾸준히 다이어트 하면서 먹어보려구요. 효과가 있었으면 좋겠어요 ! ㅎㅎ

주여니2

비너스핏 다이어트보조제

여름에는 얇고 짧은 옷을 입어야해서 살들이 보일수밖에 없으니 다이어트를 하자하고 다이어트 약을 찾다가 알게된 비너스핏인데요 효과도 좋지만 안전하지 않으면 안되잖아요 식약처에서 건강기능식품으로 인정받고 GMP인증까지 받았다고 하니 안심하고 구매를 했어요 항산화,콜레스테롤 개선,체지방감소에  도움되는 카테킨과 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제해 체지방감소에 도움을 주는 가르시니아가 들어갔어요 2~3일 지나니 식욕억제 효과는 확실했는데 이것만 먹었을땐 다른 큰효과는 없었구요 효과적으로 사용하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형잡힌 식단을 지속적으로 실천하는게 중요한것 같아요 적당히 먹고 운동도 하고 보조제도 챙겨 먹으면서 건강한 다이어트를 하셨으면 해요^^

LV

다이어트 유산균 비에날씬프로

저는 다이어트 보조제로 BNR17 유산균을 섭취 하고 있는데요 장내 균형이 깨져 뚱보균이라 불리는 피르미쿠테스 균의 비율이 높아지면 적게 먹어도 뚱뚱해 진다고 하는데요 BNR17 은 비만세균을 가장 잘 줄여주는 균주가 포함 되어 있어 체지방을 줄여주고 장 건강도 지켜주는 일석이조의 효과가 있어 다이어트 보조제로 추천합니다 

jjung2

다이어트에 좋은 음식조합

비오는날 집콕 하면 무심코 탄수화물 과식하게 되는것 같아요~ 다이어트에 좋은 음식조합 챙겨 보아요~^^

뉴캐시

푸드올로지 골레올로지 다이어트보조제 좋아요

유명 연예인이 광고하는 다이어트 보조제 입니다 사실 긴가민가 믿어도 되나 하고 구매해 보았습니다 가격은 인터넷 쇼핑몰 마다 차이가 있습니다 여러 다른 회사 제품 비해 가격은 좀 있는 편입니다 하지만 효과가 중요하니 가격보다 얼만큼 효과를 보느냐 겠죠 사람 개인마다 또 어떻게 복용 하느냐 또 얼마나 식단과 운동을 열심히 하느냐 따라사 효과는 천차만별 이라 생각 합니다 짜먹는 것도 있고 알약도 있어요 꾸준히 먹고 다이어트 해 봅니다

쵸코파이팅구

마이핏S 혈당 앤 핑크핏 다이어트

다이어트 보조제에 관심이 많아 먹게된 제품이예요. 평소 혈당도 높아 2중 잠금을 위해 먹게 되었어요. 하루 한알만 챙기면 되서 편해요.

준이할미