'잇츠온 콜라겐 with 닭가슴살 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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콜라겐

피부 탄력 보습에 도움 주는 저분자콜라겐 피부건강도 도움 된다해요

예지영준맘

콜라겐

흡수율이 높은 저분자 콜라겐으로 피부건강 챙겨요 ~

애플짱

음식리뷰~~연어샐러드

소음인에게 잘 맞는 음식인 생선요리 연어샐러드와 고등어 조림

박아림

사과 귤 샐러드와 베이글

신선한 야채에 사과 귤을 넣은 상큼한 샐러드에 자몽에이드 베이글은 블루베리 스프레드 발라 아침 챙겨 먹었어요.

쩡♡

콜라겐

피부건강위해 흡수율이 높은 저분자콜라겐 으로 챙깁니다

예지영준맘

콜라겐

비비랩 저분자 콜라겐 먹었습니다 저분자라 흡수율이 높다고 합니다

오와둥둥

콜라겐

콜라겐으로 피부 건강 챙겨요 흡수율이 높은 저분자 콜라겐 저녁에 먹고 있어요 ~

애플짱

저분자 콜라겐

흡수율이 높은 저분자 콜라겐으로 피부 건강 챙깁니다.보습에 좋은 히알루론산도 들어 있어 좋아요.

쩡♡

상큼한 사과 샐러드로

신선한 채소에 새콤달콤 아침 금사과 얇게 썰어주고 바나나와 삶은달걀 고소한 견과류 넣어 아침 샐러드로 가볍게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

아침은 푸짐한 샐러드

샐러드 오랜만에 아주 푸짐하게 골고루 넣어서 같이 먹었어요

마음그릇

콜라겐

비비랩 미드나잇 저분자 콜라겐 먹었습니다 밤에 먹음 좋다고 합니다

오와둥둥

저분자 콜라겐으로

피부 보습 히알루론산과 흡수율이 높은 저분자 콜라겐으로 피부 건강도 챙기네요.

쩡♡

콜라겐

흡수율이 높은 저분자 콜라겐 저녁에 피부건강을 위해 챙겨요 ~

애플짱

크리스피 치킨 샐러드

신선한 채소들과 방울 토마토 에어프라이어에 구운 크리스피 치킨 듬뿍 넣은 샐러드로 아침 챙겼어요. 2인분이라 푸짐하네요.ㅎ

쩡♡

닭가슴살 찹스테이크

닭가슴살 주문한거 왔길래 새우 표고버섯도 넣고 만들었어요 맛있어요

워니s

샐러드

토마토2개 계란1개 치즈 그릭요거트 샐러드 해서 아침 먹어요

뇌순이

콜라겐

비비랩 저분자 콜라겐 먹었습니다 히알루론, 엘라스틴도 조금 들어 있습니다

오와둥둥

생 모짜렐라 샐러드

올리브 오일에 가지 방토 두부 구워주고 어린잎 새싹과 파프리카 치즈를 담아 아침 샐러드 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

아침은 집에서 기본식단(두부그릭샐러드, 미주라)

우선 포도 2송이 씻어서 나도 쓰고 동생 언제든 먹게 놔두고 사과 6등분으로 잘라 놓고 두부 잘라서 뜨거운 물에 담가놓고 파채도 물에 헹거서 물 빼고 준비해서 얼른 샐러드 만들어서 아침 차렸답니다. 아침은 견과류, 두부 그릭야채과일 샐러드와 미주라토스트 2개입니다. 샐러드는 야채믹스 한팩 씻어서 깔고 당근 파프리카 채썬사과 잘게썬 자두 조금 넣고 가운데 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스) 올리고 가장자리에 올리고 포도 방울토마토 데친두부와 씻은 파채 차례로 배치하고 시리얼까지 더해서 만들었어요. 야채는 매번 넣는거고 오히려 종류가 작아졌지만 오렌지 포도 방울토마토마트가 들어가서 색상이 선명해 비주얼이 화려하네요. ㅋㅋ 먼저 먹기 전에 미주라토스트에 그릭요거트 바르고 한쪽엔 오렌지 한쪽엔 포도랑 견과류 조금 올려놓고 견과류부터 야금야금 먹기 시작해서 샐러드의 야채 과일부터 먹고 두부랑 파채 같이 먹었답니다. 파채는 동생이 시켜 먹고 남은거라 양념이 있었는데 물로 헹구기만 했더니 상큼한 맛은 남아있더라고요. 오히려 두부랑 맛있게 먹었네요. 그리고 마지막에 미주라토스트 먹었답니다. 오늘아침은 먹고 나니 좀 든든했네요. 얼른 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 식사 완료하고 화장만 살짝 고치고 엄마 보러 바로 나왔답니다.